Κυριακή
23-04-2017
12:01
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Site menu

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » 2008 » Σεπτέμβριος » 4 » Η σωματική άσκηση "ξυπνάει" τη μνήμη

Η σωματική άσκηση "ξυπνάει" τη μνήμη
08:21
Η σωματική άσκηση διάρκειας 20 λεπτών μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη απέδειξε ομάδα ερευνητών από την Δυτική Αυστραλία.
Στην εν λόγω έρευνα, η οποία είχε διάρκεια 18 μηνών, πήραν μέρος δύο ομάδες ατόμων με μέσο όρο ηλικίας τα εξήντα.

Η μία ομάδα, η οποία έκανε φυσική άσκηση 20 λεπτών την ημέρα, συνήθως γρήγορο περπάτημα, είχε καλύτερα αποτελέσματα σε τεστ μνήμης και αντίληψης, στα οποία υποβλήθηκε.

Η διαφορά που σημειώθηκε ήταν, μεν, μικρή, μεγαλύτερη, όμως, από εκείνη η οποία επέρχεται με τα φάρμακα.

Ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής Flicker, δήλωσε ότι εκείνοι που πήραν μέρος στην έρευνα είχαν μεν ορισμένα προβλήματα με το μνημονικό τους, κανένας όμως δεν υπέφερε από άνοια.

Ο ίδιος πρόσθεσε ότι πρέπει να γίνουν διεξοδικότερες έρευνες για να εξακριβωθεί αν η σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει εκείνους που πάσχουν από άνοια.


Άλλα άρθρα με θέμα γυμναστική, μνήμη:
Το διάβασαν: 585 | Έγραψε: woman-life

Τελευταίες Ειδήσεις

· Ακόρεστα λιπαρά για υγιέστερη ζωή
· Γυναίκες με ημικρανίες αντιμετωπίζουν αυξ...
· Η ενδοοικογενειακή βία «κληροδοτείται» στ...
· Στην εξωσωματική χρειάζεται υπομονή
· Ετήσιο τεστ αίματος σώζει από τον καρκίνο...
· Μακριά οι αρνητικές σκέψεις και το... Αλτ...
· Ο εγκέφαλός μας είναι και ανδρικός και γυ...
· Η πολλή τηλεόραση γερνάει τον εγκέφαλο
· Tο πιο διαδεδομένο παιδικό όνομα στον κόσ...
· Ο σκύλος προστατεύει τα παιδιά από το άσθ...

Σχόλια: 0

Μόνο εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήνουν σχόλια.

[ Εγγραφή νέου μέλους | Είσοδος ]

Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    News calendar
    «  Σεπτέμβριος 2008  »
    ΚυρΔευΤρΤετΠεμΠαρΣαβ
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930

    Αναζήτηση Ειδήσεων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι


    Copyright MyCorp © 2017
    Site managed by uCoz
    website stats