Μύθοι και αλήθειες για την έκθεση στον ήλιο - Ομορφιά και περιποίηση - Μόδα - Ομορφιά - Άρθρα - Woman-Life
 
Τετάρτη
07-12-2016
18:21
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Άρθρα »
Site menu

Catalog categories
Μόδα και Τάσεις
Στυλ και Image
Μακιγιάζ και άρωμα
Ομορφιά - Βήμα βήμα
Ομορφιά και περιποίηση

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » Άρθρα » Μόδα - Ομορφιά » Ομορφιά και περιποίηση

Μύθοι και αλήθειες για την έκθεση στον ήλιο
Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, η θερμοκρασία είναι στα κόκκινα και όλοι θέλουμε να ξεχυθούμε στις παραλίες για μπάνιο και ηλιοθεραπεία. Πόσο επικίνδυνος όμως είναι ο καυτός καλοκαιρινός ήλιος και πόσο ασφαλείς και προστατευμένοι είμαστε τελικά;

Πολλά γιατροσόφια και πατέντες έχουν δοκιμαστεί για την προστασία απο τις ανεπιθύμητες παρενέργειες της έκθεσης στον ήλιο, όμως ίσως να μην είναι τόσο αποτελεσματικά όσο νομίζουμε. Ακολουθεί απομυθοποίηση έξι δεδομένων που πιστεύουμε όλοι λίγο πολύ για την προστασία απο τις καυτές ακτίνες του Ήλιου.

Μύθος 1ος: Το αντηλιακό είναι καλό, εφόσον δε καιγόμαστε

Πραγματικότητα: Τα παιδιά κινδυνεύουν από τον ήλιο, ακόμα κι αν δεν κάνουν εγκαύματα. «Όσο περισσότερο ήλιο μπορείτε να πάρετε, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξουν ορισμένες μορφές καρκίνου του δέρματος» λέει ο Μάρτιν Weinstock, πρόεδρος της Συμβουλευτικής ομάδας του American Cancer Society's (ACS). και προσθέτει ότι και το ίδιο το μαύρισμα, υποδεικνύει βλάβες στο δέρμα.

Μύθος 2ος: Η ομπρέλα «κόβει» τον Ήλιο

Πραγματικότητα: Η καυτή άμμος ανακλά το 17% της ηλιακής ακτινοβολίας και των ακτίνων UV, οπότε ακόμα και κάτω από την ομπρέλα είσαστε εκτεθειμένοι.

Μύθος 3ος: Ο Ήλιος δε διαπερνά τα παράθυρα

Πραγματικότητα: Το γυαλί σταματάει μόνο τις ακτίνες UVB, αντίθετα οι ακτίνες UVA το διαπερνούν. Γι' αυτό πολλοί ενήλικες έχουν περισσότερες πανάδες στη μία μεριά του προσώπου απ' ότι στην άλλη, λόγω της έκθεσης στον ήλιο μέσα από το παράθυρο του αυτοκινήτου.

Μύθος 4ος: Το πολύ αντηλιακό προκαλεί ανεπάρκεια βιταμίνης D

Πραγματικότητα: Μπορεί να έχετε διαβάσει ότι η επιπλέον έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη για να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει βιταμίνη D. Αλλά σύμφωνα με την ACS, την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (ΣΔΕ), και το Ίδρυμα Καρκίνου του δέρματος (ΕΕΤ), Τόσο τα παιδιά, όσο και οι ενήλικες παίρνουν βιταμίνη D από την τροφή τους (όπως το γάλα και οι εμπλουτισμένοι χυμοί πορτοκαλιού), και από την καθημερινή έκθεση στον ήλιο. Επίσης, ακόμα και αν φοράτε αντηλιακό, μικρές ποσότητες από τις ακτίνες UV διαπερνούν το δέρμα σας και αυτό είναι περισσότερο από αρκετό για να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει βιταμίνη D.

Μύθος 5ος: Αν έχει δροσιά ή συννεφιά έξω δε χρειάζεστε αντηλιακό.

Πραγματικότητα: Σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του δέρματος μέχρι και 80% της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου μπορεί να περάσει μέσα από σύννεφα. Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι συχνά καταλήγουν με σοβαρά ηλιακά εγκαύματα τις συννεφιασμένες μέρες αν έχουν περάσει το χρόνο έξω χωρίς αντηλιακή προστασία. Ακόμη και κατά τους χειμερινούς μήνες, θα πρέπει να προσέχουμε: Το χιόνι μπορεί να αντανακλούν έως και 80% της υπεριώδους ακτινοβολίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η οικογένειά σας είναι σε διακοπές για σκι - Όσο μεγαλύτερο το υψόμετρο, τόσο μεγαλύτερη η έκθεση στην UV ακτινοβολία.

Μύθος 6ος: 80% των δερματικών παθήσεων που προκαλεί ο Ήλιος γίνονται πριν τα 18 μας χρόνια

Πραγματικότητα: Σε αντίθεση με τις προηγούμενες εκτιμήσεις, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι έχουμε λιγότερο από το 25% έκθεση στον ήλιο πριν την ηλικία των 18. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να πάρετε το μεγαλύτερο μέρος της ακτινοβολίας αργότερα. Έτσι, ενώ θα πρέπει οπωσδήποτε να είστε σε επαγρύπνηση για την προστασία των παιδιών σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μέτρα και για τον εαυτό σας.


www.fourtounis.gr

Κατηγορία: Ομορφιά και περιποίηση | Έγραψε: woman-life (01-07-2015) | Το διάβασαν: 147 | Βαθμολογία: 0.0/0 |

Άλλα άρθρα με θέμα ηλιοθεραπεία, καλοκαίρι:

Καινούρια Άρθρα :

· 5 Tips για οικονομικές καλοκαιρινές...

· Τοματόσουπα με καπνιστό λουκάνικο

· Τα 4 SOS τιπ για το μακιγιάζ της πα...

· Δουλεύω στο σπίτι

· Μην κάνετε αυτά τα λάθη μπροστά στα...

· Το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακο...

· 40+ Πλεξούδες για το καλοκαίρι

· Η ζωή με σκύλο

· 10 ταξίδια που πρέπει να κάνεις πρι...

· Φτιάξε δικά σου πεντανόστιμα ferrer...

· 4 λάθη καλοκαιρινού μακιγιάζ

· Τα πρώτα 70 λεπτά του μωρού στον κό...

· 7 τύποι γυναικών που οι άντρες δε θ...

· Τι να τρώτε το βράδυ για ν΄αδυνατίσ...

Συνολικά σχόλια: 0

Μόνο εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήνουν σχόλια.

[ Εγγραφή νέου μέλους | Είσοδος ]



Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    Αναζήτηση Άρθρων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι


    Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι
    Copyright MyCorp © 2016 - Site managed by uCoz
    website stats