Πέμπτη
25-05-2017
23:53
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Άρθρα »
Site menu

Catalog categories
Ψυχολογία
Η διατροφή μας
Δίαιτα και βάρος
Υγεία πάνω απ' όλα
Άσκηση και γυμναστική

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Υγεία πάνω απ' όλα

Υγιεινή σε ακραίες συνθήκες
Είναι βέβαιο ότι το καλοκαίρι η καθεμιά μας θα βρει έστω ένα Σαββατοκύριακο για να αποδράσει από τη φυλακή της πόλης. Και δεν έχει σημασία αν είναι μια μέρα στο εξοχικό, δυο 24ωρα στο ξενοδοχείο ή 2 ολόκληρες εβδομάδες στο κάμπινγκ δίπλα στη θάλασσα. Σε κάθε από αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να θυμόμαστε την υγιεινή μας. Τι να πάρουμε λοιπόν μαζί μας στο αεροπλάνο, πούλμαν, τρένο ή και αμάξι για να είμαστε πάντα φρέσκες και υγιείς σε τέτοιες “ακραίες” συνθήκες;

1. Υγρομάντιλα / Μωρομάντιλα
Τα υγρομάντιλα είναι ένα από τα πιο βασικά αντικείμενα του γυναικείου νεσεσέρ. Τα χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά κι όχι μόνο σε ταξίδια. Μ' αυτά απομακρύνουμε το μακιγιάζ και φροντίζουμε την ευαίσθητη περιοχή. Υγρομάντιλα υπάρχουν αντιβακτηριδιακά και απλά. Απαλά φροντίζουν το δέρμα μας, το ενυδατώνουν και διατηρούν στο φυσικό επίπεδο το pH. Για να σας φτάσει το πακέτο για αρκετές μέρες, πρέπει να κολλάτε πολύ καλά το αυτοκόλλητο ώστε τα μαντιλάκια να μην χάσουν το άρωμά τους και να μην στεγνώσουν.

2. Χαρτοπετσέτες και χαρτομάντιλα
Το πεδίο εφαρμογής τους είναι πολύ μεγάλο. Για παράδειγμα, μπορείτε να σκουπίσετε μετά το πλύσιμο τα βρεγμένα χέρια σας ή να τα χρησιμοποιήσετε σαν χαρτί υγείας.

3. Σερβιέτες και ταμπόν
Τα έχει κάθε γυναίκα στο τσαντάκι της για παν ενδεχόμενο. Κατά συνέπεια, ας τα πάρουμε και στο ταξίδι, ακόμα κι αν είστε σίγουρες ότι οι κρίσιμες μέρες είναι μακριά. Το αίσθημα σιγουριάς και άνεσης δεν πρέπει να σας εγκαταλείπει ποτέ! Ενώ οι σερβιέτες καθημερινής χρήσης θα συμβάλουν στη διατήρηση φρεσκάδας.

4. Κρέμα χεριών και ποδιών
Η ενυδατική κρέμα χεριών, ποδιών και σώματος είναι απαραίτητη για τις καλοκαιρινές μέρες. Η επιδερμίδα θα εκτίθεται στον καυτό ήλιο και θα χάνει μεγάλο ποσοστό υγρών. Αλλά η επιδερμίδα μιας γυναίκας πρέπει να είναι υπέροχη ακόμα και σε “ακραίες” συνθήκες.

5. Είδη περιποίησης μαλλιών
Εκτός από σαμπουάν και conditioner, τα ράφια των καταστημάτων είναι γεμάτα με σειρές από μπουκαλάκια, κουτάκια και σωληνάρια διαφόρων ειδών περιποίησης μαλλιών. Ανάλογα με το τι χρειάζονται τα μαλλιά σας, επιλέξτε μια μάσκα ή ένα ειδικό σπρέι που θα βοηθά τα μαλλιά σας να παραμένουν υγιοί κατά τη διάρκεια όλων των διακοπών σας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεστε εσείς που θα ξεκουραστείτε στις παραλίες διότι το αλμυρό νερό έχει αρνητική επίδραση πάνω στα μαλλιά. Επομένως, φροντίστε τον εαυτό σας αν θέλετε να γυρίσετε στο σπίτι έχοντας στο κεφάλι λαμπερά και υγιή μαλλιά κι όχι σφουγγαρίστρα.

6. Χαρτί υγείας
Η χρησιμότητα αυτού του πολύτιμου αντικειμένου, πιστεύω πως δεν χρειάζεται επεξήγηση και ανάλυση.

7. Αντηλιακό
Εκτός από γυαλιά ηλίου, ομπρέλα και καπέλο, στην παραλία οπωσδήποτε θα χρειαστείτε και αντηλιακό. Οι υπεριώδεις ακτίνες τιμωρούν σκληρά τους ανθρώπους με εγκαύματα και καρκίνο. Επομένως, πριν εκτεθείτε στον ήλιο σκεφτείτε λίγο την προστασία σας. Για όσους θα πάτε για πρώτη φορά συνιστούμε να επιλέξουν ένα αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας. (Όσο πιο υψηλός ο αριθμός SPF που αναγράφονται πάνω στη συσκευασία, τόσο μεγαλύτερη προστασία προσφέρει.)

8. Τσιμπήματα εντόμων
Κρέμες, σπρέι, αλοιφές και είδη προστασίας κατά των εντόμων είναι ιδιαίτερα χρήσιμα τις καλοκαιρινές μέρες. Είναι μικρά, ασφαλή και εύκολα στη χρήση. Σημαντικό – προσέξτε, μερικά από αυτά απαγορεύεται να χρησιμοποιηθούν στα μικρά παιδιά.

Ωραία η λίστα μας. Δε συμφωνείτε; Αν όλα τα παραπάνω δε χωράνε στη βαλίτσα σας, τότε καλύτερα να αφήσετε δυο μπλουζάκια στο σπίτι. Όσοι ταξιδεύουν συχνά, από καιρό έχουν καταλάβει ότι δεν πρέπει να κουβαλάνε μαζί τους όλη τη γκαρνταρόμπα, γιατί απλώς δεν προλαβαίνουν να τα φορέσουν όλα. Στα κάτω κάτω, είναι προτιμότερο να φορέσετε το ίδιο φόρεμα για δυο συνεχόμενες μέρες παρά να νιώθετε άβολα και πόνο εξαιτίας της καμένης επιδερμίδας ή τα ξηρά μαλλιά.

Κατηγορία: Υγεία πάνω απ' όλα | Έγραψε: woman-life (31-07-2010) | Το διάβασαν: 962 | Βαθμολογία: 0.0/0 |

Άλλα άρθρα με θέμα υγεία, ταξίδια, καλοκαίρι:

Καινούρια Άρθρα :

· 5 Tips για οικονομικές καλοκαιρινές...

· Τοματόσουπα με καπνιστό λουκάνικο

· Τα 4 SOS τιπ για το μακιγιάζ της πα...

· Δουλεύω στο σπίτι

· Μην κάνετε αυτά τα λάθη μπροστά στα...

· Το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακο...

· 40+ Πλεξούδες για το καλοκαίρι

· Η ζωή με σκύλο

· 10 ταξίδια που πρέπει να κάνεις πρι...

· Φτιάξε δικά σου πεντανόστιμα ferrer...

· 4 λάθη καλοκαιρινού μακιγιάζ

· Τα πρώτα 70 λεπτά του μωρού στον κό...

· 7 τύποι γυναικών που οι άντρες δε θ...

· Τι να τρώτε το βράδυ για ν΄αδυνατίσ...

Συνολικά σχόλια: 0

Μόνο εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήνουν σχόλια.

[ Εγγραφή νέου μέλους | Είσοδος ]



Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    Αναζήτηση Άρθρων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι


    Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι
    Copyright MyCorp © 2017 - Site managed by uCoz
    website stats