ηλιοθεραπεία

Μύθοι και αλήθειες για την έκθεση στον ήλιο

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, η θερμοκρασία είναι στα κόκκινα και όλοι θέλουμε να ξεχυθούμε στις παραλίες για μπάνιο και ηλιοθεραπεία. Πόσο επικίνδυνος όμως είναι ο καυτός καλοκαιρινός ήλιος και πόσο...

Άρθρα » Μόδα - Ομορφιά » Ομορφιά και περιποίηση - 01-07-2015

Προστασία από τον ήλιο

Πως θα διαλέξετε το σωστό αντιηλιακό? Υπάρχουν 5 τύποι δέρματος. Για το αντίστοιχο δέρμα θα πρέπει να πάρετε και το ανάλογο αντιηλιακό. ΤΥΠΟΙ 1: Πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, που δεν μαυρίζει, αλλά παθαίνει πολύ εύκολα εγκαύματα. Οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία έχουν συνήθως ανοιχτόχρωμα μαλλιά και φακίδες.

Άρθρα » Μόδα - Ομορφιά » Ομορφιά και περιποίηση - 05-07-2014

Βάλτε χρόνια στη ζωή και ζωή στα χρόνια σας! (Μέρος 14o)

Αν νομίζετε ότι αποφεύγοντας τον ήλιο και περιφρονώντας τους 24ωρους βιορυθμούς ωφελείτε την υγεία σας, βρίσκεστε στο σκοτάδι!

Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Υγεία πάνω απ' όλα - 29-05-2011

Για μια θέση στον ήλιο

Σε μια τέτοια μοναδική εποχή σαν το καλοκαίρι δεν πρόκειται να σε αποτρέψουμε να χαρείς τον ήλιο, γιατί έτσι κι αλλιώς δε μας ακούσεις. Επίσης ξέρουμε ότι στην αρχή δίνεις όρκους ότι θα μειώσεις το χρόνο παραμονής στον ήλιο και τελικά ξαπλώνεις στην πετσέτα σου λέγοντας "δύο λεπτάκια ακόμα". Γι' αυτό ακριβώς είμαστε εδώ έτοιμες να σου δώσουμε "οδηγί...

Άρθρα » Μόδα - Ομορφιά » Ομορφιά και περιποίηση - 31-07-2010

Επικίνδυνες ακτίνες

Μετά απ' την εμπειρία των προηγούμενων ετών, έχουμε μάθει ότι πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με την ηλιακή ακτινοβολία.
Πρώτο: αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, δηλαδή από τις 12.30 μέχρι τις 15.00. Ακόμα κι αν έχουμε την αίσθηση ότι η θερμοκρασία δεν είναι ιδιαίτερα υψηλή δε θα πρέπει να ρισκάρουμε. Αυτές ...

Άρθρα » Μόδα - Ομορφιά » Ομορφιά και περιποίηση - 26-06-2010

Ήλιος και θάλασσα με μέτρο

Ο ήλιος όπως και η θάλασσα, είναι ωφέλιμα, αλλά σε μικρές δόσεις. Όπως τα λουλούδια και τα δέντρα μαραίνονται χωρίς ήλιο, το ίδιο συμβαίνει και με τον άνθρωπο.Ο ήλιος είναι τονωτικός, βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά και στην καταπολέμηση των πόνων και των δερματικών παθήσεων.
Ωστόσο, μιλάμε για έκθεση στον ήλιο της τάξεως μιας ώρας το ...

Άρθρα » Μόδα - Ομορφιά » Ομορφιά και περιποίηση - 17-07-2009

Συνταγή μαυρίσματος

10 Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα όμορφο μαύρισμα.

Αν η επιδερμίδα σας είναι πολύ ανοιχτόχρωμη και καίγεστε εύκολα όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, τότε δεν έχετε παρά να κάνετε δύο-τρία σολάριουμ ώστε να αποκτήσετε λίγο χρώμα και επιπλέον να μην καείτε όταν θα εκτεθείτε στον ήλιο.

Κάντε ένα πίλινγκ προσώπου και σώματος ...

Άρθρα » Μόδα - Ομορφιά » Ομορφιά και περιποίηση - 19-06-2009

Ο καρκίνος έχει… εισοδηματικά κριτήρια;

Οι διάφοροι τύποι καρκίνου φαίνεται ότι κάνουν οικονομικές διακρίσεις, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, καθώς άλλοι τύποι καρκίνου εμφανίζονται στα αριστοκρατικά προάστια και άλλοι στις εργατικές περιοχές.

Τα νέα μας » 2011/09/29 - 29-09-2011

Επικίνδυνος μύθος το τέλειο μαύρισμα

Πολλοί άνθρωποι, και ιδιαίτερα το λεγόμενο «ασθενές φύλο», αναζητούν το τέλειο μαύρισμα αυτό το διάστημα στις παραλίες, όμως μια νέα βρετανική έρευνα προειδοποιεί ότι κάτι τέτοιο όχι μόνο είναι φυσικώς αδύνατο, αλλά και η προσπάθεια να το επιτύχει κανείς εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Τα νέα μας » 2010/08/06 - 06-08-2010

Περνάει από τις ομπρέλες η υπεριώδης ακτινοβολία

Ισπανοί ερευνητές απέδειξαν ότι περίπου το ένα τρίτο (34%) της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας περνάει από τις ομπρέλες που χρησιμοποιούμε στην παραλία. Σύμφωνα με την μελέτη, οι ομπρέλες σταματούν σχεδόν πλήρως την άμεση εκπομπή των ακτινών του ήλιου, όχι όμως και τη διάχυτη υπεριώδη ακτινοβολία που περνάει από τα πλάγια, τα οποία εί...

Τα νέα μας » 2010/07/23 - 23-07-2010