| Site menu |
|
|
 |
| Λέξεις κλειδιά | |
|
| Κουτσομπολιό |
| |
|
|
|
Αποτελέσματα 1-10 από 89 για την λέξη ιδανικό βάρος (0.00 δευτερόλεπτα)
|
|
|
 Η ομάδα επιστημόνων βασιζόμενοι σε στοιχεία που ανέσυραν από εξειδικευμένα αρχεία DNA, για περιπτώσεις πάνω από 300,000 ανθρώπων, δημιούργησαν το μεγαλύτερο γενετικό χάρτη παχυσαρκίας που υπάρχει. |
 Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο PLOS One, οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Τέμπερε τονίζουν επίσης ότι, ο καθημερινός έλεγχος του βάρους δεν είναι αποτελεσματικός. Υποστηρίζουν λοιπόν ότι η Τετάρτη είναι η καλύτερη ημέρα να ζυγιστείτε διότι... |
 Το βράδυ είναι το σημείο… κλειδί αν θέλετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά και μάλιστα χωρίς να κάνετε αυστηρή δίαιτα. Μπορείτε λοιπόν κάθε βράδυ να επιλέγετε προσεκτικά το δείπνο σας... |
 Μια νέα μόδα που κατέφτασε στην Ελλάδα πρόσφατα, αλλά υπήρχε εδώ και αρκετά χρόνια στο χώρο της yoga -η yoga Bikram- γνωστή ως Hot Yoga, η οποία εφαρμόζεται σε δωμάτιο με θερμοκρασία 40ο C και 60% υγρασία, έχει μεν αρκετά οφέλη, αλλά για κάποιους μπορεί να αποτελέσει μεγάλο κίνδυνο. |
 Η ζάχαρη είναι γλυκιά, αλλά ύπουλη. Αυξάνει το βάρος και την κατακράτηση υγρών, κάνει όξινο το πεπτικό σύστημα με αποτέλεσμα να προκαλούνται βλάβες, καταστρέφει τα δόντια, και διάφορα άλλα δυσοίωνα. Όμως η μαμά φύση έχει κι άλλες λύσεις, υγιεινές και εξίσου γλυκές! |
 Ξέρουμε ότι το φαγητό θέλει μέτρο και ότι μια ισορροπημένη διατροφή με όλες τις τροφές της διατροφικής αλυσίδας θα μας χαρίσει τέλειες αναλογίες και ευεξία. Ήξερες όμως ότι υπάρχουν και κάποιες συγκεκριμένες τροφές που όσο τις τρώμε, όχι μόνο δεν παχαίνουμε αλλά αντίθετα… καίμε θερμίδες; |
 Είσαι σίγουρη πως ξέρεις τι πρέπει να κάνεις για να αδυνατίσεις; Πόσο βέβαιη είσαι πως όλα όσα έχεις ακούσει για τις συνήθειες που σε βοηθούν να χάσεις κιλά είναι και αληθινές; |
 Πόσες φορές έχετε αρχίσει "από Δευτέρα" δίαιτα; Αν είναι πάνω από μία, είναι προφανές ότι οι προηγούμενες δεν κατάφεραν να φέρουν την πολυπόθητη μόνιμη απώλεια βάρους. Αν αυτό δεν σας παρηγορεί καθόλου, δεν είστε οι μόνοι. |
 1) Οι κοιλιά πέφτει κάνοντας κοιλιακούς. ΜΥΘΟΣ 2) Η αερόβια άσκηση συμβάλλει στη βελτίωση του τοπικό πάχους. ΑΛΗΘΕΙΑ 3) Η σάουνα βοηθάει στην απώλεια λίπους. ΜΥΘΟΣ 4) Η γυμναστική "σφίγγει" το λίπος. ΜΥΘΟΣ 5) H πρωτεΐνη θα πρέπει να λαμβάνεται πριν ή λίγο μετά την προπόνηση. ΑΛΗΘΕΙΑ... |
 Μπορεί να υπάρχουν πάντα διαφωνίες ανάμεσα στους επιστήμονες και στους απλούς ανθρώπους για το ποιά δίαιτα είναι η καλύτερη, όμως μια νέα συγκριτική καναδο-αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τελικά όλες λίγο-πολύ «δουλεύουν», αρκεί κανείς να τις τηρεί. |
|
|
|
| Login form |
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!
|
|
| Αναζήτηση Ειδήσεων |
|
|
|
| Χρήσιμοι σύνδεσμοι |
|
|
| Statistics |
Συνολικά online: 1 Επισκέπτες: 1 Μέλη: 0
|
|
|
