Κυριακή
05-12-2021
19:40
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
»
Site menu

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αποτελέσματα 21-30 από 40 για την λέξη δίαιτα (0.00 δευτερόλεπτα)
 
[Advanced search]

Για να χάσουμε κιλά, επιλέγουμε και ακολουθούμε κάποια δίαιτα. Μήπως όμως υπάρχουν κι άλλα πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να φτάσουμε στον στόχο πέραν της περιορισμένης διατροφής; Η Woman-Life σας παραθέτει μια σειρά από απλούς κανόνες οι οποίοι θα γίνουν πιστοί βοηθοί σας. Λαμβάνοντάς τους μεμονωμένα ίσως να φαίνονται ανούσιοι......

Αν ψάχνετε ένα σίγουρο τρόπο για να αυξάνετε συνεχώς το βάρος σας ακολουθήστε τη μείωση θερμίδων και λιπαρών που παντού σας συμβουλεύουν με βάση τις επίσημες διατροφικές οδηγίες. Οι γνωστές συμβατικές δίαιτες όχι μόνο έχουν αστεία αποτελεσματικότητα (5%), αλλά αποτελούν σημαντικό κίνδυνο για τις ορμόνες και συνολικά για την υγεία σας....

Βήμα 1ο, αν πεινάτε συχνά – πυκνά, τότε φροντίστε να έχετε πάντα μαζί σας κάτι υγιεινό, κάτι με λίγα λιπαρά και λίγες θερμίδες για να φάτε. Επομένως, φάτε μισό γιαούρτι με λίγα λιπαρά, μερικά ξερά φρούτα, ένα βραστό αυγό, μια φρυγανιά ολικής άλεσης ή ένα φρούτο. Βήμα 2ο, αν θέλετε οπωσδήποτε γλυκό, τότε ...

Πόσο τεκμηριωμένες είναι όλες αυτές οι ιερές αλήθειες που ακούμε καθημερινά για την «ισορροπημένη» και την «υγιεινή» διατροφή ή το αδυνάτισμα; Μήπως έχει δίκιο ο Dr. Weil που είπε "… πολλοί από τους τρόπους που προσπαθούμε να προλάβουμε και να θεραπεύσουμε την παχυσαρκία βασίζονται σε υποθέσεις που δεν έχουν κανένα επιστημονικό τεκμήριο";...

Κάνοντας δίαιτα βλέπετε παντού πάστες και καραμέλες, ενώ στη θέα μιας τούρτας χάνετε τη δύναμη της θέλησης; Η Woman-Life, με τη βοήθεια διαιτολόγου, εξέτασε αν όλα τα γλυκά είναι εξίσου επιβλαβή για την σιλουέτα και αν όντως αξίζει να τα καταργήσετε από τη διατροφή σας.

Πρόκειται για ένα αποτοξινωτικό πρόγραμμα, διάρκειας περίπου δύο εβδομάδων, κατά τις οποίες πρέπει να ξεχάσετε τα σνακ, τα ντιπ, τα τηγανητά και τα έτοιμα φαγητά. Μην τρομάζετε! Σας επιτρέπεται να τρώτε μια μεγάλη ποικιλία τροφών, τα οποία θα είναι απλά και υγιεινά μαγειρεμένα και θα τα απολαμβάνετε σε μικρές ποσότητες. Δεν τρώμε μέχρι σκασμού!...

Είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση, μιας και μόνο ένας στους εκατό άνδρες εμφανίζει κυτταρίτιδα. Αντίθετα, επτά στις οκτώ γυναίκες (και όχι μόνο εκείνες με κάποια παραπανίσια κιλά ή με μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους στο σώμα τους) παλεύουν με τον προαιώνιο εχθρό τους. Η μάχη είναι άνιση;
Η σωστή επιλογή των τροφίμων που καταναλώνουμε πρέπει να...

Πριν: Κατ' αρχήν πρέπει να ξέρετε το λόγο για τον οποίο έχετε αυτά τα παραπάνω κιλά. Αν δηλαδή οφείλονται σε λόγους ορμονικούς, κληρονομικούς ή άλλους. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι επιλέξατε την κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε μια δίαιτα και να ... Κατά: Το δύσκολο κομμάτι της δίαιτας ήταν να πάρετε την απόφαση να ξεκινήσετε. Μετά: Τώ...

Μόνο μία στις 50 βρετανίδες είναι ικανοποιημένη από το σώμα της, όπως έδειξε η έρευνα.

  • Οι περισσότερες γυναίκες θα ήθελαν να χάσουν κατά μέσο όρο περίπου 7-8 κιλά.
  • Θεωρείται πως το καλύτερο σώμα στη Βρετανία είναι αυτό του μοντέλου Kelly Brook.
  • Το πιο δημοφιλές σημείο του σώματος φάνηκε ότι είναι οι μηροί, ...

  • Προειδοποίηση για τα προϊόντα αδυνατίσματος Slimex και Green Coffee 800, που προωθούνται μέσω διαδικτύου, εξέδωσε ο ΕΟΦ. Όπως προέκυψε, τα εν λόγω προϊόντα περιέχουν τη φαρμακολογικά δραστική ουσία σιβουτραμίνη και την ανάλογή της, BTS 54 505.
    Τα νέα μας » 2012/02/05 - 05-02-2012

    « 1 2 3 4 »
    Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    Αναζήτηση Ειδήσεων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι

    Statistics

    Συνολικά online: 1
    Επισκέπτες: 1
    Μέλη: 0


    Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι!!!
    Copyright MyCorp © 2021 - Site managed by uCoz
    website stats