|
Αποτελέσματα 171-180 από 208 για την λέξη διατροφή (0.00 δευτερόλεπτα)
|
|
|
 Σε λίγες μέρες ξεκινά το σχολείο. Οι έντονοι ρυθμοί επανέρχονται και οι μαθητές ξεκινάνε την προσπάθεια να αντεπεξέλθουν στις αναρίθμητες υποχρεώσεις τους όπως φροντιστήριο, σχολείο, ξένη γλώσσα, μουσική, ωδείο, κλπ. Οι ρυθμοί και τα ωράρια απαιτητικά και ο μαθητής δεν είναι λίγες φορές που αισθάνεται ανήμπορος να ανταποκριθεί. Το μυστικό... |
 Την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε λυπημένοι, φάτε μια μπανάνα! Χάρη σε μια ουσία που περιέχει... υπόσχεται να ανεβάσει το ηθικό σας.
Θέλετε να καταπολεμήσετε την ακμή; Καταναλώστε άφθονες σαλάτες. Φάτε καρότο και μάνγκο, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, η οποία με τη σειρά της βοηθά στην καλή κατάσταση του δέρματος.
Νύχι... |
 Η ώρα του φαγητού, για όλους, είναι από τις σημαντικότερες ώρες. Σημαίνει επανένωση της οικογένειας, διάλογο, επικοινωνία ή απλά ανάγκη επιβίωσης. Για κάποιους το φαγητό είναι ιεροτελεστία, για κάποιους υπόθεση μερικών δευτερολέπτων. Μερικοί αντιμετωπίζουν το φαγητό ως υποχρέωση, ενώ άλλοι ως δίοδο, για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. ... |
 Εμπλουτίστε τον οργανισμό σας με βιταμίνες και μεταλλικά άλατα και γενικότερα με τροφές που είναι εύκολες στην πέψη. Προτιμήστε φρούτα χρώματος κίτρινο-πορτοκαλί, όπως βερίκοκα, πεπόνι, ροδάκινα για να αποκτήσετε υγιή όψη, λαμπερό δέρμα, αλλά και να μαυρίσετε εύκολα. Αν θέλετε να κόψετε την πείνα σας, φάτε ακτινίδια, φράουλες ή κεράσια, φρούτ... |
 Κάνετε γυμναστική και δίαιτες και παρ' όλα αυτά δυσκολεύεστε να χάσετε ακόμη και λίγα κιλά. Το πιθανότερο είναι αυτό να οφείλεται κυρίως σε λάθος διατροφή εξαιτίας της οποίας σας λείπουν ζωτικά στοιχεία. Ας βρούμε μαζί σε ποιον τύπο ανθρώπου ανήκετε και τέλος να διαβάσουμε τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά. Αν ανήκετε στον... |
 Μια και με τον όρο δημητριακά έρχεται σχεδόν σε όλους μας ο συνειρμός μιας συγκεκριμένης μάρκας δημητριακών που πωλούνται στο εμπόριο, θα θέλαμε να σας προτείνουμε μια εναλλακτική λύση. Αντί να τρώτε το πρωί τα δημητριακά του εμπορίου με γιαούρτι ή γάλα, προτιμήστε να φτιάξετε τους δικούς σας συνδυασμούς. Αγοράστε φυσικά δημητριακά π.χ. ... |
 Μικρός ενημερωτικός οδηγός
Τα παιδιά γίνονται παχύσαρκα για διάφορους λόγους. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι γενετικοί παράγοντες (κληρονομικότητα), η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η κακή διατροφή ή συνήθως ο συνδυασμός των παραπάνω. Πως μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου; Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχετε να κάνετε είναι ... |
 Τα χρώματα γεμίζουν τη ζωή μας. Τα βλέπουμε παντού και σε όλα. Τα λαχανικά και τα φρούτα παρέχουν πλήθος σημαντικών βιταμινών και μετάλλων μαζί με πολλά άλλα χημικά στοιχεία. Γενικά, όσο πιο δυνατό το χρώμα της τροφής, τόσο καλύτερα. Αν σας προβληματίζει τι χρώμα να διαλέξετε, δείτε τι λένε οι ειδικοί για τα δώρα που μας προσφέρει η φύσης – τα ... |
 Οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο πιθανό, σε σχέση με όσους τρώνε κρέας, να αναπτύξουν καρκίνο, αν και αυτό δεν ισχύει εξίσου για όλες τις μορφές της θανατηφόρας ασθένειας, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα. Η μελέτη έγινε από ερευνητές πανεπιστημίων της Βρετανίας και της Ν. Ζηλανδίας, μεταξύ περίπου 60.000 ανθρώπων, ... |
 Όσοι πίνουν ένα ποτήρι άπαχο γάλα το πρωί έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τα περιττά κιλά τους Το (άπαχο) γάλα κάνει καλό και στη.... σιλουέτα. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγαν Αυστραλοί επιστήμονες, όσοι πίνουν ένα ποτήρι άπαχο γάλα το πρωί έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τα περιττά κιλά τους. |
|
