Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

Το πράσινο τσάι περιορίζει τα εγκεφαλικά Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη: Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μειώνει τους κινδύνους εγκεφαλικού, σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου Κούρτιν της πόλης Πέρθ της Δυτικής Αυστραλίας. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό μελετώντας 800 Κινέζους, μερικοί από τους οποίους είχαν υποστεί εγκεφαλικό. Τα νέα μας » 2009/06/12 - 12-06-2009

Υγιεινές τροφές για υγιές σπέρμα Νέα μελέτη Ισπανών ειδικών: Οι άνδρες που τρώνε υγιεινές τροφές, έχουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν και πιο υγιές σπέρμα, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική μελέτη, που αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής για την ανδρική γονιμότητα. Η έρευνα έγινε από ερευνητές του πανεπιστημίου της Μούρθια, υπό τον δρα Jaime Mendiola,... Τα νέα μας » 2009/06/10 - 10-06-2009

Τα ποτά τύπου "κόλα" δημιουργούν μυϊκά προβλήματα Μυϊκά προβλήματα και άλλες διαταραχές μπορεί να προκαλέσει η καθημερινή αυξημένη κατανάλωση ποτών τύπου "κόλα" Καθημερινή αυξημένη κατανάλωση ποτών τύπου "κόλα" μπορεί να προκαλέσει σοβαρά μυϊκά προβλήματα, αλλά και άλλες διαταραχές της υγείας, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα υπό τον καθηγητή παθολογίας της Ιατρικής Σχολής του... Τα νέα μας » 2009/05/24 - 23-05-2009

Κίνδυνοι από την κατανάλωση κρέατος Οι άνθρωποι που τρώνε περισσότερο κόκκινο και κατεργασμένο κρέας φαίνεται να έχουν ένα μέτρια αυξημένο κίνδυνο θανάτου από διάφορες αιτίες, μέσα σε μια περίοδο δέκα ετών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Διαπιστώθηκε επίσης ότι η υψηλότερη κατανάλωση άσπρου κρέατος φαίνεται να σχετίζεται με ελαφρώς μειωμένο κίνδυνο ... Τα νέα μας » 2009/04/07 - 07-04-2009

Σώμα για παραλία Η ζέστη και ο ήλιος ξυπνούν την επιθυμία μας για ένα δροσερό μπάνιο στην παραλία. Και τότε ο γνωστός πανικός... χτυπά την πόρτα μας; "Πώς θα εμφανιστώ έτσι στη θάλασσα; Τι θα κάνω με τα κιλά;" ... Ποια τελικά είναι τα μυστικά για τη διατήρηση της σιλουέτας ή για την απόκτηση ενός σώματος όχι μόνον ωραίου αλλά και ενός σώματος που δε θα μας δη... Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Δίαιτα και βάρος - 06-06-2009

Πρόσθετα τροφίμων – Μάθετε τι τρώτε Πρόσθετα - όρος που αναφέρεται σε χημικές ουσίες, ο ρόλος των οποίων είναι να δώσουν γεύση, άρωμα, παράταση "ζωής" και χρώμα στις διάφορες τροφές. Μην τις προσπερνάτε έτσι απλά. Δεν παύουν ποτέ να είναι χημικές ουσίες, οι οποίες είναι άγνωστες για τον οργανισμό μας και δεν προσφέρουν τίποτα πέραν της ικανοποίησης της γεύσης μας. Επίσης, ... Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Η διατροφή μας - 03-06-2009

Τρώμε σωστά – χάνουμε κιλά Φάτε σωστά και χάστε κιλά αντιμετωπίζοντας: την κατακράτηση υγρών την κυτταρίτιδα το τοπικό πάχος Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές, ακολουθήστε τις και σίγουρα θα βγείτε κερδισμένοι! Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Δίαιτα και βάρος - 21-05-2009

Ωμοφαγία Με τον όρο ωμοφαγία, αναφερόμαστε στη θεωρία η οποία υποστηρίζει ότι ο άνθρωπος πρέπει να τρώει μόνον ωμές τροφές και συγκεκριμένα ωμά φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Η συγκεκριμένη θεωρία, μέσα από μια σειρά επιχειρημάτων, αντιτίθεται στην κατανάλωση κρέατος και οποιασδήποτε άλλης μαγειρεμένης τροφής γιατί στερούνται θρεπτικών στοιχείων, ενζύ... Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Η διατροφή μας - 10-05-2009

Μετά τη νηστεία... Η Σαρακοστή κοντεύει πια να τελειώσει. Νηστεία τέλος! Ωστόσο απαιτείται προσοχή στο τι και στο πόσο θα φάτε. Τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Ο οργανισμός έχει συνηθίσει σε έναν άλλο τρόπο διατροφής, πιο λιτό, πιο ελαφρύ. Προσέξτε επομένως τις ποσότητες που θα καταναλώσετε τις επόμενες μέρες και αυτά που θα φάτε. Δεδομένου ότι το γιορτινό τραπέζι ξε... Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Η διατροφή μας - 17-04-2009

Χαλάρωση Είναι ένας τρόπος για να διατηρούμε το κορμί μας σε φόρμα και σας συμβουλεύω να τον εφαρμόζετε. Χαλαρώστε και απολαύστε το φαγητό σας μασώντας αργά και αρκετή ώρα κάθε μπουκιά. Αποφεύγετε να τρώτε όταν είστε κάτω από ένταση, στεναχώρια ή μεγάλη κούραση διότι ... Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Η διατροφή μας - 14-03-2009

• Κουτσομπόλα
• Χρήσιμα
• Greeklish σε Ελληνικά