|
Αποτελέσματα 201-208 από 208 για την λέξη διατροφή (0.00 δευτερόλεπτα)
|
|
|
 Καλοκαίρι και αν μη τι άλλο ένα από τα φαγητά που τρώγεται ευχαρίστως τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα είτε στο σπίτι, είτε έξω είναι τα ψάρια, τα καλαμαράκια, το χταποδάκι. Θα έλεγε κανείς πως καλοκαίρι και θαλασσινά πάνε μαζί. Σίγουρα έχουν στοιχεία πάρα πολύ βασικά για τον οργανισμό μας, ταυτόχρονα όμως κρύβουν και κινδύνους. Τι περιέ... |
 Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, κυρίως λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας, που βοηθά τη γρήγορη αλλοίωση των τροφίμων, υπάρχει κίνδυνος εκδήλωσης ασθενειών, από τροφοδηλητηριάσεις. Οι τροφοδηλητηριάσεις αυτές, συνήθως, οφείλονται, στην κατανάλωση τροφίμων που προετοιμάζονται, διατηρούνται ή διατίθενται, χωρίς την τήρηση των απαρ... |
 Αυτήν την περίοδο προσπαθήστε να εντάξετε τη λέξη λιτότητα στη ζωή σας. Ντυθείτε, φάτε και πιείτε όσο πιο λιτά μπορείτε. Αποφύγετε τα όσπρια, τη μεγάλη κατανάλωση κρέατος και αβγών, τροφές δύσπεπτες, καθώς και τους ξηρούς καρπούς... |
 Το μαρούλι είναι ετήσιο, ποώδες φυτό γρήγορης ανάπτυξης της οικογένειας Σύνθετα. Καλλιεργείται από τους Ρωμαϊκούς χρόνους και η προέλευση του δεν είναι γνωστή. Στους αρχαίους Έλληνες ήταν γνωστό ως "θρίδαξ", στους Βυζαντινούς ως "μαϊούνιο", και ήταν επίσης γνωστό ότι είχε φαρμακευτικές ιδιότητες, ναρκωτικές και παυσίπονες. Το μαρούλι τρώγ... |
 Πέντε κανόνες σωστής διατροφής οι οποίοι θα αλλάξουν την ζωή σας μέσα σε μια εβδομάδα. Αποχαιρετήστε το "στρες" του στομάχου το οποίο προκαλείται από διάφορες δίαιτες. Είναι γνωστό πως τα πιο συχνά προβλήματα υγείας των γυναικών είναι αυτά που έχουν σχέση με το στομάχι. Γιατί ενώ προσπαθούν να αποκτήσουν το τέλειο σώμα καταστρέφουν το... |
 Ξέρετε ποιες βιταμίνες σάς παρέχουν τα μπισκότα και τα διάφορα σνακ? Φυσικά καμία! Γιατί λοιπόν δεν προτιμάτε να φάτε στο διάλειμμά σας ή για πρωινό μερικούς ξηρούς ή αποξηραμένα φρούτα που θα δώσουν στον οργανισμό σας βιταμίνες και ενέργεια? Συγκεκριμένα, οι ξηροί καρποί παρέχουν στον οργανισμό σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, η οποία βοη... |
 Στην αρχή οι επιστήμονες πίστευαν πώς τα ψάρια (φρέσκα, κατεψυγμένα, καπνιστά) είναι καλά για τον εγκέφαλο επειδή έχει φώσφορο. Μετά είπαν πως έκαναν λάθος, και τώρα έρχονται να μας πούνε πώς τελικά είχαν δίκαιο στην αρχή. |
 Για μια σωστή και υγιεινή διατροφή πρέπει να προσέχουμε το τι τρώμε, πώς τρώμε και πόσο τρώμε.
Παρακάτω θα δείτε συμβουλές για τους κανόνες διατροφής που είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι. Προσπαθήστε να τους ακολουθήσετε και θα δείτε τη ζωή σας να αλλάζει. |
|
