υγεία - Search

Παραδόξως, η οδοντόβουρτσα δεν δημιουργήθηκε από οδοντιάτρους. Διάφοροι πολιτισμοί ανά τους αιώνες, σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας, δοκίμασαν διάφορους τρόπους καθαρισμού των δοντιών, από το δάχτυλο μέχρι το μάσημα των κλαδιών, ώσπου ...

Άρθρα » Καριέρα - Σπουδές » Αυτό το ξέρατε? - 02-11-2015

5 Τροφές πλούσιες σε σίδηρο!

Ατονία, αδυναμία και γενικότερη κούραση; Ελέγξτε το σίδηρό σας και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας. Η διατροφή είναι το παν, για αυτό αν θέλετε να νικήσετε την αναιμία, τότε δεν έχετε παρά να εντάξετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο τις ακόλουθες τροφές:

Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Η διατροφή μας - 26-10-2015

10 πάρα πολύ ανθυγιεινές συνήθειες!

Πολλοί από εμάς έχουμε συνήθειες που θεωρούμε ότι είναι αβλαβείς αλλά στην πραγματικότητα μας κάνουν πολλή περισσότερη ζημιά από αυτή που νομίζουμε, σε μερικές περιπτώσεις μακροπρόθεσμα.

Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Υγεία πάνω απ' όλα - 10-10-2015

6 λόγοι να μην πετάξετε τις φλούδες από τις μπανάνες

Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και την έχουν εκθειάσει για τις ευεργετικές διατροφικές της ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Υπάρχουν, όμως, και άλλοι λόγοι για να λατρέψετε την μπανάνα και δεν έχουν να κάνουν με το γλυκό, σαρκώδες εσωτερικό της, αλλά με την ταπεινή φλούδα που πάντα την πετάμε.

Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Υγεία πάνω απ' όλα - 15-08-2015

Oι 8 λόγοι που είστε συνέχεια κουρασμένοι

Η έλλειψη ύπνου δεν είναι η μοναδική αιτία που εξαντλεί την ενέργεια. Μικρά πράγματα που κάνετε ή δεν κάνετε είναι πιθανόν… να σας κουράζουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Υγεία πάνω απ' όλα - 18-06-2015

Ο σκύλος προστατεύει τα παιδιά από το άσθμα

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα σπίτι με σκύλο διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν άσθμα, σύμφωνα Σουηδούς ερευνητές. Η επαφή με το σκύλο κατά το πρώτο έτος της ζωής...

Τα νέα μας » 2015/11/17 - 17-11-2015

Τα βαράκια κάνουν καλό στο μυαλό!

Η γυμναστική κάνει καλό στο μυαλό, το ξέρουμε αυτό. Οι περισσότερες σχετικές μελέτες όμως έχουν επικεντρωθεί στο τρέξιμο, στο περπάτημα και σε άλλες αεροβικές δραστηριότητες.

Τα νέα μας » 2015/11/09 - 09-11-2015

Το μπέικον είναι τόσο καρκινογόνο όσο και το κάπνισμα!

Σε μία σοκαριστική ανακοίνωση πρόκειται σύντομα να προβεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η οποία θα εξισώνει τα επεξεργασμένα κρέατα (μπέικον, λουκάνικα...) με το τσιγάρο, αναφορικά με τη συμβολή τους στη δημιουργία καρκίνων.

Τα νέα μας » 2015/11/04 - 04-11-2015

Η πολλή τηλεόραση… σκοτώνει!

Όσοι στέκονται μπροστά στη μικρή οθόνη 3-4 ώρες έχουν 15% περισσότερες πιθανότητες θανάτου από κοινές αιτίες όπως καρκίνος, διαβήτης ή καρδιοπάθειες. Όσο πιο πολλή τηλέοραση βλέπεις, τόσο πιο πιθανό είναι να...

Τα νέα μας » 2015/11/01 - 01-11-2015

Οι λόγοι που πρέπει να χρησιμοποιείτε σκάλες και όχι ασανσέρ

Ξεχάστε το ασανσέρ. Μελέτη Ελβετών επιστημόνων, έδειξε ότι η καθημερινή χρήση της σκάλας είναι μια σημαντική αεροβική άσκηση που βοηθά στην καταπολέμηση της χοληστερόλης.

Τα νέα μας » 2015/10/25 - 24-10-2015