Παρασκευή
23-10-2020
01:53
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
»
Site menu

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αποτελέσματα 21-30 από 33 για την λέξη ύπνος (0.00 δευτερόλεπτα)
 
[Advanced search]

Τόσο ο πολύς ύπνος, όσο και ο λίγος, σε συνδυασμό με το αυξημένο άγχος, δυσκολεύουν το χάσιμο βάρους και ευνοούν την παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Τα νέα μας » 2011/03/31 - 31-03-2011

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά, τείνουν να εμφανίζουν μια υπερβολική αισιοδοξία όταν παίρνουν αποφάσεις και είναι πιο επιρρεπείς σε δραστηριότητες που ενέχουν ρίσκο, όπως π.χ. τα τυχερά παιγνίδια και το καζίνο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Τα νέα μας » 2011/03/09 - 09-03-2011

Το λεγόμενο «ασθενές» φύλο είναι φαίνεται και πιο καλόψυχο λόγω γονιδίων, αφού μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες έχουν ισχυρότερη γενετική προδιάθεση, σε σχέση με τους άνδρες, να βοηθούν τους γύρω τους.
Τα νέα μας » 2011/02/11 - 11-02-2011

Ο καλύτερος τρόπος για να μην ξεχνάει κανείς κάτι, ειδικά αν είναι μαθητής, είναι να παίρνει ένα γρήγορο υπνάκο μετά το διάβασμα και γενικότερα την μάθηση νέων πραγμάτων, σύμφωνα με μια νέα γερμανο-ελβετική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες ότι ο εγκέφαλος συγκρατεί καλύτερα τις μνήμες, όταν έχει μεσολαβήσει ύ...
Τα νέα μας » 2011/01/26 - 26-01-2011

Μια αμερικανική ερευνητική ομάδα, για πρώτη φορά στον κόσμο, ξεκίνησε τη δημιουργία ενός καινοτομικού συστήματος που φιλοδοξεί να καταστήσει εφικτή την ηλεκτρονική καταγραφή και στη συνέχεια την ερμηνεία των ονείρων των ανθρώπων.
Τα νέα μας » 2010/11/01 - 01-11-2010

Ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να κοιμούνται λίγες μόνο ώρες και να είναι "φρέσκοι" την επόμενη μέρα, ενώ άλλοι δεν μπορούν να πάρουν τα πόδια τους ακόμα. Τώρα, μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα έρχεται να ρίξει φως σε αυτή την ανισότητα, ανακαλύπτοντας ότι η αντοχή στην αϋπνία είναι (και) θέμα γονιδίων.
Τα νέα μας » 2010/10/29 - 29-10-2010

Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες τη νύχτα, παχαίνουν πιο εύκολα, καθώς τρώνε περισσότερες τροφές με λιπαρά και πιο πολλά σνακ, σε σχέση με όσους κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Τα νέα μας » 2010/09/06 - 06-09-2010

Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εμφράγματος ή ακόμα και εγκεφαλικού έχουν όσοι κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες της ημέρας, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, ενώ εξίσου επικίνδυνος μπορεί να αποβεί και ο ύπνος για περισσότερες από εννέα ώρες.
Τα νέα μας » 2010/08/04 - 04-08-2010

Ο φυσιολογικός ύπνος αποτελείται από κύκλους που επανέρχονται 4 έως και 6 φορές κατά τη διάρκειά του. Ο κάθε κύκλος αποτελείται από τέσσερα στάδια αυξανόμενου βάθους του ύπνου καθώς και από τη φάση REM που θεωρείται η φάση κατά την οποία ονειρευόμαστε. Αϋπνίες παρατηρούνται μέχρι και σε ποσοστό 35% του πληθυσμού.

Κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι αν δεν χορτάσει ύπνο, όλη την επόμενη μέρα θα νιώθει αδύναμη και νευρική. Ίσως όμως να μην ξέρουν όλες οι γυναίκες ότι η έλλειψη ύπνου βλάπτει και την επιδερμίδα. Ο σωστός ύπνος (7-8 ώρες) είναι ένα σημαντικό συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής και βοηθά στη βελτίωση της δομής και φωτεινότητας της επιδερμίδας....

« 1 2 3 4 »
Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :






    Χρήσιμοι σύνδεσμοι

    Statistics

    Συνολικά online: 1
    Επισκέπτες: 1
    Μέλη: 0


    Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι!!!
    Copyright MyCorp © 2020 - Site managed by uCoz
    website stats