Δευτέρα
21-08-2017
16:01
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Site menu

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » 2008 » Σεπτέμβριος » 18 » Τα συχνά γεύματα κάνουν καλό

Τα συχνά γεύματα κάνουν καλό
09:56
Σημασία δεν έχει μόνο το τί τρώμε αλλά και το πόσο συχνά τρώμε, σύμφωνα με μελέτη του σουηδικού ιατρικού πανεπιστημιακού ινστιτούτου Καρολίνσκα.

Η έκθεση καταδεικνύει ότι οι άνθρωποι που τρώνε αραιά και ακανόνιστα, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερους κινδύνους, ειδικά από το λεγόμενο "μεταβολικό σύνδρομο", μια κατάσταση όπου πολλαπλοί παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου και διαβήτη, συσσωρεύονται στο ίδιο άτομο.

Το σύνδρομο εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως παχυσαρκία, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία (αυξημένη χοληστερίνη) και αυξημένο ζάχαρο.

Οι Σουηδοί επιστήμονες, μελετώντας 4.000 άτομα περίπου 60 ετών, έδειξαν για πρώτη φορά, ότι η συχνότητα των γευμάτων, ανεξάρτητα από το περιεχόμενό τους, επηρεάζει τις πιθανότητες εμφάνισης του μεταβολικού συνδρόμου.

Όσοι δήλωσαν ότι σπάνια έτρωγαν κανονικό πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, είχαν κατά μέσο όρο παχύτερη μέση, περισσότερα λιπίδια στο αίμα και μεγαλύτερη τάση για ζάχαρο από όσους έτρωγαν κανονικά.

Πηγή:skai.gr

Άλλα άρθρα με θέμα διατροφή:
Το διάβασαν: 794 | Έγραψε: woman-life

Τελευταίες Ειδήσεις

· Ακόρεστα λιπαρά για υγιέστερη ζωή
· Γυναίκες με ημικρανίες αντιμετωπίζουν αυξ...
· Η ενδοοικογενειακή βία «κληροδοτείται» στ...
· Στην εξωσωματική χρειάζεται υπομονή
· Ετήσιο τεστ αίματος σώζει από τον καρκίνο...
· Μακριά οι αρνητικές σκέψεις και το... Αλτ...
· Ο εγκέφαλός μας είναι και ανδρικός και γυ...
· Η πολλή τηλεόραση γερνάει τον εγκέφαλο
· Tο πιο διαδεδομένο παιδικό όνομα στον κόσ...
· Ο σκύλος προστατεύει τα παιδιά από το άσθ...

Σχόλια: 0

Μόνο εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήνουν σχόλια.

[ Εγγραφή νέου μέλους | Είσοδος ]

Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    News calendar
    «  Σεπτέμβριος 2008  »
    ΚυρΔευΤρΤετΠεμΠαρΣαβ
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930

    Αναζήτηση Ειδήσεων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι


    Copyright MyCorp © 2017
    Site managed by uCoz
    website stats