Αρχείο ειδήσεων

Γερμανοί ερευνητές μέτρησαν το μεταβολισμό 15 αντρών και γυναικών πριν και αφού ήπιαν ½ λίτρο νερό. Μέσα σε 10 λεπτά ο ρυθμός τους μεταβολισμού τους είχε αυξηθεί κατά 30% για περισσότερο από μία ώρα. Οι ερευνητές υπολογίζουν ότι 8 ποτήρια νερό τη μέρα μας βοηθούν να κάψουμε 35.000 θερμίδες το χρόνο ή 5 κιλά. Καθημερινά...

Το διάβασαν: 646 | Ημερομηνία: 15-11-2013 | Σχόλια (0)

Κακή για την πλάτη η όρθια στάση καθίσματος

Έρευνα έδειξε πως η ορθή στάση καθίσματος δεν είναι ότι καλύτερο για τους εργαζόμενους στα γραφεία. Ερευνητές από τη Σκωτία και τον Καναδά χρησιμοποίησαν ένα νέο μοντέλο μαγνητικού τομογράφου για να δείξουν πως η ευθεία στάση προσθέτει περιττή πίεση στην πλάτη.

Το διάβασαν: 563 | Ημερομηνία: 11-11-2013 | Σχόλια (0)

Η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να ωφελήσει καρδιοπαθείς

Αν και οι γιατροί συνήθως συστήνουν στους καρδιοπαθείς να μην ζορίζουν τους εαυτούς τους με έντονη σωματική άσκηση ή με άλλη σκληρή δραστηριότητα, μια νέα επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι στην πραγματικότητα ορισμένοι ασθενείς θα μπορούσαν να αποκομίσουν μάλλον οφέλη από μια σχετικά έντονη αεροβική εξάσκηση.

Το διάβασαν: 834 | Ημερομηνία: 03-11-2013 | Σχόλια (0)

Ετοιμάζεται ο πιο ισχυρός μαγνητικός τομογράφος στον κόσμο

Πλησιάζει στην ολοκλήρωσή της η κατασκευή του ισχυρότερου μαγνητικού τομογράφου στον κόσμο, που άρχισε το 2006. Ο INUMAC όπως είναι το όνομά του, θα επιτρέψει σε γιατρούς, βιολόγους και άλλους επιστήμονες να «φωτίσουν» το ανθρώπινο σώμα με δέκα φορές μεγαλύτερη λεπτομέρεια, από ό,τι μπορούν οι σημερινοί τομογράφοι.

Το διάβασαν: 759 | Ημερομηνία: 31-10-2013 | Σχόλια (0)

Κάνε γυμναστική να δεις καλό (και στις σχολικές επιδόσεις)

Καλύτερες σχολικές επιδόσεις έχουν οι νέοι που ασκούνται τακτικά, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να επιβεβαιώσει την αρχαιοελληνική πεποίθηση «νους υγιής εν σώματι υγιεί». Η μελέτη έδειξε ότι η άσκηση συνδέεται με καλύτερους βαθμούς τόσο στα θεωρητικά μαθήματα, όσο και στα θετικά και μάλιστα σε βάθος χρόνου.

Το διάβασαν: 754 | Ημερομηνία: 25-10-2013 | Σχόλια (0)

Ο ύπνος "αποτοξινώνει" τον εγκέφαλο

Μελέτη, που έγινε σε πειραματόζωα, για πρώτη φορά παρέχει άμεσα πειραματικά δεδομένα σε μοριακό επίπεδο, που δείχνουν ότι ο «καθαρισμός» του σκληρά εργαζόμενου εγκεφάλου αποτελεί μια από τις θεμελιώδεις αιτίες ύπαρξης του ύπνου.

Το διάβασαν: 784 | Ημερομηνία: 20-10-2013 | Σχόλια (0)

Πάνω από 50% αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης

Μελέτη του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) του Πανεπιστημίου Αθηνών διαπιστώνει σημαντική αύξηση των σοβαρών καταθλιπτικών επεισοδίων, από το 2011 έως σήμερα, σε ποσοστό που ξεπερνά το 50%.

Το διάβασαν: 696 | Ημερομηνία: 04-10-2013 | Σχόλια (0)

Ο ύπνος θεραπεύει τον φόβο

Το δικό μας κρεβάτι μπορεί στο μέλλον να αποδειχτεί εξίσου χρήσιμο με τον καναπέ του ψυχοθεραπευτή για το ξεπέρασμα των φόβων μας. Αμερικανοί ερευνητές κατάφεραν για πρώτη φορά να μειώσουν τις φοβίες ανθρώπων, ενώ αυτοί κοιμόντουσαν. Το επίτευγμα ανοίγει τον δρόμο για...

Το διάβασαν: 2472 | Ημερομηνία: 28-09-2013 | Σχόλια (1)

Αμφιβολίες για τα ενεργειακά ροφήματα

Ανησυχίες για την ασφάλεια των ενεργειακών ροφημάτων που είναι ιδιαίτερα δημοφιλή μεταξύ των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων εκφράζει ομάδα επιστημόνων από το Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας, στο Χιούστον, και το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ, στην Αυστραλία, που εξέτασε τι είναι γνωστό και τι δεν είναι γι’ αυτά τα ροφήματα.

Το διάβασαν: 648 | Ημερομηνία: 14-09-2013 | Σχόλια (0)

Γιατί οι πρώην καπνιστές παχαίνουν πιο εύκολα;

«Το κάπνισμα δεν κάνει καλό στην υγεία» - μία ρήση, την οποία επαναλαμβάνουν συνεχώς οι γιατροί. Όσοι σταματούν το κάπνισμα συνήθως παίρνουν κιλά. Ποια είναι όμως η πραγματική αιτία για την ξαφνική αύξηση βάρους; Σύμφωνα με Ελβετούς επιστήμονες, όχι πάντως η αυξημένη όρεξη για φαγητό.

Το διάβασαν: 898 | Ημερομηνία: 07-09-2013 | Σχόλια (0)

« 1 2 ... 7 8 9 10 11 ... 51 52 »