Τρώτε υγιεινά?
Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με πληροφορίες και σλόγκαν τύπου "Τρώτε υγιεινά!". Έχουμε αποκλείσει πολλές τροφές αλλά δεν έχουμε το ποθητό αποτέλεσμα. Όμως στη διατροφή, όπως και σε όλα σχεδόν τα πράγματα, ισχύει ο γενικός κανόνας "Παν μέτρον άριστον". Κάντε αυτό το τεστ και μάθετε αν οι διατροφικές σας συνήθειες είναι όντος σωστές.
|
