Πέμπτη
27-04-2017
22:36
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Άρθρα »
Site menu

Catalog categories
Ψυχολογία
Η διατροφή μας
Δίαιτα και βάρος
Υγεία πάνω απ' όλα
Άσκηση και γυμναστική

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Η διατροφή μας

Άρθρα στην υποκατηγορία: 87
Βλέπεις άρθρα: 1-10
Σελίδες: 1 2 3 ... 8 9 »

Προβολή κατά: Ημερομηνία · Βαθμολογία · Σχόλια · Το διάβασαν
Είναι γνωστό πως το καρότο περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, απαραίτητη για την υγεία των ματιών μας αλλά και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 231 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 15-04-2016 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β είναι απαραίτητο για πολλές λειτουργίες του σώματος. Βοηθούν στη διάσπαση των απλών υδατανθράκων σε γλυκόζη, η οποία αποτελεί πηγή ενέργειας για τον εγκέφαλο και το σώμα.
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 122 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 05-03-2016 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Τα σάκχαρα που περιέχουν τα φρούτα είναι σαφώς πιο υγιεινά από την επεξεργασμένη ζάχαρη που προστίθεται σε τρόφιμα και ροφήματα. Θα πρέπει όμως να γνωρίζουμε πόση ζάχαρη λαμβάνουμε συνολικά κάθε φορά που απολαμβάνουμε ένα φρούτο ή ένα smoothie.
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 152 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 17-02-2016 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι ανώτερο ποιοτικά από το επιτραπέζιο αλάτι που έχει εμπλουτιστεί με ιώδιο. Είναι γνωστό ως ο «λευκός χρυσός» των Ιμαλαΐων, παρά το χαρακτηριστικό ροζ χρώμα του.
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 115 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 22-01-2016 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Τα χειμωνιάτικα φρούτα και λαχανικά έχουν υψηλή διατροφική αξία και υπέροχη γεύση και πρέπει να αποτελούν βασικό συστατικό της διατροφής μας κατά τη διάρκεια του χειμώνα, κυρίως για να ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού μας.
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 445 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 22-12-2015 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Ατονία, αδυναμία και γενικότερη κούραση; Ελέγξτε το σίδηρό σας και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας. Η διατροφή είναι το παν, για αυτό αν θέλετε να νικήσετε την αναιμία, τότε δεν έχετε παρά να εντάξετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο τις ακόλουθες τροφές:
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 84 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 26-10-2015 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι δεν τους αρέσουν τα γλυκά (ποιοι είναι αυτοί άραγε). Οι περισσότεροι, όμως, απολαμβάνουμε κάθε μπουκιά...
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 231 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 03-10-2015 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Τα αποξηραμένα σύκα κάνουν καλό στην υγεία, στο βάρος σας και στη διάθεσή σας… Μαζί με τις σταφίδες είναι από τις δημοφιλέστερες επιλογές, ενώ η γεύση καραμέλας που έχουν τα σύκα, η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και τα πολλά θρεπτικά στοιχεία τα κάνουν ακαταμάχητα.
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 117 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 09-09-2015 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Συνήθως προσαρμόζουμε τη διατροφή μας με τέτοιο τρόπο που να προωθεί την απώλεια κιλών ή τη διατήρηση του βάρους. Προτεραιότητά μας θα πρέπει να είναι όμως τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν λάμψη στην επιδερμίδα και ...
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 77 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 27-08-2015 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Η ζάχαρη είναι γλυκιά, αλλά ύπουλη. Αυξάνει το βάρος και την κατακράτηση υγρών, κάνει όξινο το πεπτικό σύστημα με αποτέλεσμα να προκαλούνται βλάβες, καταστρέφει τα δόντια, και διάφορα άλλα δυσοίωνα. Όμως η μαμά φύση έχει κι άλλες λύσεις, υγιεινές και εξίσου γλυκές!
Η διατροφή μας | Το διάβασαν: 79 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 07-08-2015 | Βαθμολογία: 0.0/0 | Σχόλια (0)

Login form
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

Όνομα :
Κωδικός :





Αναζήτηση Άρθρων


Χρήσιμοι σύνδεσμοι


Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι
Copyright MyCorp © 2017 - Site managed by uCoz
website stats