| Site menu |
|
|
 |
| Catalog categories |
|
|
| Λέξεις κλειδιά | |
|
| Κουτσομπολιό |
| |
|
|
Άρθρα στην υποκατηγορία: 54
Βλέπεις άρθρα: 31-40 |
Σελίδες: « 1 2 3 4 5 6 » |
Προβολή κατά:
Ημερομηνία ·
Σχόλια ·
Το διάβασαν
 Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να "πυροδοτήσει" την κατάθλιψη... Ασπίδα κατά της κατάθλιψης η μεσογειακή διατροφή και το πράσινο τσάι... Το φαστ φουντ προκαλεί και κατάθλιψη... Μπανάνες, ελαιόλαδο και αλάτι κατά της κατάθλιψης... Τα επεξεργασμένα τρόφιμα και η κατάχρηση του αλκοόλ ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης... |
 Δεν προλαβαίνετε να παραδώσετε την εργασία στην ώρα. Έχετε meeting με τους ανωτέρους. Το παιδί σας έχει εξεταστική. Αδυνατείτε να πληρώσετε όλους τους λογαριασμούς. Μαλώσατε με τον αγαπημένο σας άνθρωπο. Τέλος πάντων, τα νεύρα είναι τεντωμένα. Τι να κάνετε; |
 Η μέθοδος της Προσωπικής Ανάπτυξης και Συμβουλευτικής (Life Coaching) διαμορφώνεται μέσα από μια διεπιστημονική προσέγγιση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, προσαρμοσμένη ακριβώς σε ανθρώπους που δεν χρήζουν κλινικής μέριμνας. Κι αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό καθώς έτσι προλαμβάνονται πιθανές στρεσσογόνες καταστάσεις ..... |
 Είναι πιθανό να μην έχετε ακόμη εντυπώσει μέσα σας το περιεχόμενο και την ουσία της συγκεκριμένης μεθόδου υποστήριξης. Σίγουρα, απαντήσεις θα βρείτε στις διαπροσωπικές συναντήσεις με έναν επαγγελματία σύμβουλο ωστόσο σας προσφέρω παρακάτω την βασική περιγραφή και τις ιδανικές συνθήκες της νέας αυτής τεχνικής. Να σας τονίσω ότι ... |
 Έχετε προσέξει, πώς μερικές γυναίκες αναδεικνύουν τον εαυτό τους ακόμα κι αν δεν είναι οι πιο όμορφες ή πιο λεπτές στην παρέα; Η αλήθεια είναι ότι η αυτοπεποίθηση και η εμπιστοσύνη στον εαυτό σου δεν είναι και τόσο δύσκολο πράγμα. Για να αναπτύξετε αυτά τα στοιχεία αρκεί απλώς να αλλάξετε λίγο ... |
 Μέχρι σήμερα πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι καταναλώνοντας τρόφιμα πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα μπορεί κανείς να μειώσει τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης, δηλαδή της κακής χοληστερόλης. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το α-λινολενικό οξύ φαίνεται να βελτιώνει την απάντηση του οργανισμού μας στο στρες. Καλές πηγές είναι τα καρύδια και ο λιναρόσπορος. |
 Ποιος είπε ότι το καλοκαίρι τελειώνει με την τελευταία ημέρα του Αυγούστου; Μπορούμε να έχουμε ηλιόλουστη διάθεση και το φθινόπωρο, αρκεί να φτιάξουμε σωστό "σχέδιο δράσης". Σας προτείνουμε πρόγραμμα για τον Οκτώβριο, το οποίο θα επεκτείνει την εμπειρία των διακοπών και σημαντικά θα αλλάξει την συνηθισμένη ρουτίνα. |
 Σύμφωνα με μελέτη, η κατάθλιψη μπορεί να έχει σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία, από ό,τι η στηθάγχη, η αρθρίτιδα, το άσθμα ή ο διαβήτης. Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν οι ασθενείς υποφέρουν από σωματικές και από ψυχικές ασθένειες. Η έρευνα βασίστηκε στις εμπειρίες 250.000 ασθενών από 60 χώρες. Η έρευνα ενθαρρύνει τους γιατρούς να δίνουν προσοχή στα συμπτώματα κατάθλιψης στους ασθενείς, ενώ οι επιστήμονες ... |
 Η σχέση μητέρας – παιδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μοναδική και ιδιαίτερη για προφανείς λόγους. Έτσι αποτελεί συνείδηση όλων πόσο σημαντικό είναι να προσέχει η μέλλουσα μητέρα τον τρόπο ζωής της κατά τη διάρκεια της κύησης. Κάπνισμα, αλκοόλ, κακή διατροφή ανήκουν στη μαύρη λίστα επιλογών της εγκύου, ενώ δεν είναι λίγες οι μελέτες που αναφέρονται στη σπουδαιότητα καλής ψυχολογίας της γυναίκας, προκειμένου να φέρει στον κόσμο ένα υγιές μωρό. |
 Αν στραβώσει κάτι, μην το αφήσετε να σας πάρει από κάτω. Μην τα βάφετε μαύρα, διατηρήστε την αισιοδοξία σας. Οι προφητείες περί επερχόμενου κακού από... καλοθελητές συναδέλφους και φίλους θα σας ρίξουν πιο χαμηλά ακόμη και όταν συχνά δεν υπάρχει πραγματική αιτία ανησυχίας.
Κρατήστε τους ανθρώπους που ζεσταίνουν την καρδιά σας και απομακρυνθείτε από όλους όσοι σας αναστατώνουν. Δεχτείτε τα κομπλιμέντα που σας γίνονται με ένα ευχαριστώ, γιατί απλά τα αξίζετε. |
|
|
| Login form |
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!
|
|
| Αναζήτηση Άρθρων |
|
|
|
| Χρήσιμοι σύνδεσμοι |
|
|
|
