Site menu |
|
|
Catalog categories |
|
|
Λέξεις κλειδιά | |
|
Κουτσομπολιό |
|
|
|
Άρθρα στην υποκατηγορία: 88 Βλέπεις άρθρα: 31-40 |
Σελίδες: « 1 2 3 4 5 6 ... 8 9 » |
Προβολή κατά:
Ημερομηνία ·
Σχόλια ·
Το διάβασαν
1. Πόσο σοβαρή είναι η εποχική γρίπη; 2. Πώς μεταδίδεται η γρίπη; 3. Πώς μπορεί κάποιος να προφυλαχθεί από την εποχική γρίπη; 4. Γιατί ο εμβολιασμός των επαγγελματιών υγείας αποτελεί άμεση προτεραιότητα; 5. Το εμβόλιο για την εποχική γρίπη προφυλάσσει από την γρίπη Α (H1N1)...
|
Αν και μέχρι την ημερολογιακή άνοιξη έχουμε ακόμα, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να αρχίσουμε τις προετοιμασίες γι 'αυτήν την όμορφη εποχή του χρόνου. Αλλιώς υπάρχει η πιθανότητα, οι πρώτες ζεστές ημέρες, να μην σας φέρουν τόση πολύ χαρά και ευχαρίστηση όση θα θέλατε να νιώσετε.
|
► 7 μέρες, για να επανέλθει από ένα κρυολόγημα! Παρ' όλο που 2 μέρες μετά από ένα κρυολόγημα μπορεί να αισθάνεται κανείς πως είναι εντελώς καλά, ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, επιβεβαιώθηκε ότι ο οργανισμός έχει ανάγκη από 7 περίπου μέρες, ώστε να εξαφανιστούν εντελώς τα συμπτώματα και η πιθανότητα να αρρωστήσει ξανά.
|
Ο φυσιολογικός ύπνος αποτελείται από κύκλους που επανέρχονται 4 έως και 6 φορές κατά τη διάρκειά του. Ο κάθε κύκλος αποτελείται από τέσσερα στάδια αυξανόμενου βάθους του ύπνου καθώς και από τη φάση REM που θεωρείται η φάση κατά την οποία ονειρευόμαστε. Αϋπνίες παρατηρούνται μέχρι και σε ποσοστό 35% του πληθυσμού.
|
Αν νομίζετε ότι αποφεύγοντας τον ήλιο και περιφρονώντας τους 24ωρους βιορυθμούς ωφελείτε την υγεία σας, βρίσκεστε στο σκοτάδι!
|
Δεν πρόκειται να γράψω για τους κινδύνους του καπνίσματος, για το ποιος θα πρέπει οπωσδήποτε να σταματήσει αυτή τη συνήθεια, ούτε και θα αναφέρω την τρομακτική στατιστική θανάτων μεταξύ καπνιστών. Δε θα σας εκλιπαρώ να πείτε "φτάνει πια!" και να πείσετε τον εαυτό σας ότι το κάπνισμα πρέπει να κοπεί μαχαίρι. Εγώ απλώς θα σας προτείνω τα ακόλουθα.
|
Τα μικρόβια σταματούν εδώ! Το αντισηπτικό στα χέρια σώζει ζωές! Πληροφορίες και συμβουλές από το “Ενημερωτικό έντυπο για συνοδούς και επισκέπτες ασθενών”.
|
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΟΛΟ !!! Η έλλειψη επίγνωσης προκαλεί καταστροφή. Το θύμα του εγκεφαλικού μπορεί να έχει υποστεί βλάβη εγκεφάλου ενώ οι άνθρωποι κοντά του δεν μπορούν να αντιληφθούν τα συμπτώματα. Οι γιατροί λένε ότι οποιοσδήποτε, χωρίς ιατρική εκπαίδευση, μπορεί να αναγνωρίσει ένα εγκεφαλικό, ρωτώντας τον/την να κάνει τις 3 ακόλουθες απλές ενέργειες:
|
Η ζωή μας είναι μια στιγμή που διαρκώς ανανεώνεται και που σημαίνει ότι γερνάμε χωρίς επιστροφή. Σωστά; Και ναι και όχι! Ναι, διότι καθώς περνούν τα χρόνια μεγαλώνει η χρονολογική μας ηλικία άρα και η βιολογική ηλικία των κυττάρων. Όχι, διότι μπορεί μεν ο αφέντης να προχωράει με το ρυθμό του ρολογιού, ωστόσο ο σκύλος του άλλοτε προηγείται και άλλοτε μένει πίσω.
|
Πώς μπορούμε να ξέρουμε αν ο συχνότερος ασύλληπτος κλέφτης της υγείας υπάρχει και στη δική μας ζωή; Όσο περισσότερα "ναι" βρεθούν στις ερωτήσεις που ακολουθούν τόσο πιθανότερο είναι τα κύτταρά σας να μην εισπράττουν αρκετή δράση από τη σπουδαία ορμόνη που αναφέρθηκε στο προηγούμενο άρθρο, κάτι που κλέβει αθόρυβα τη σωματική, ψυχική, διανοητική υγεία προκαλώντας προβλήματα.
|
|
|
Login form |
Μπείτε στην παρέα μας! Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!
|
|
Αναζήτηση Άρθρων |
|
|
Χρήσιμοι σύνδεσμοι |
|
|
|