Σάββατο
22-06-2024
12:09
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Άρθρα »
Site menu

Catalog categories
Ψυχολογία
Η διατροφή μας
Δίαιτα και βάρος
Υγεία πάνω απ' όλα
Άσκηση και γυμναστική

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Υγεία πάνω απ' όλα

Άρθρα στην υποκατηγορία: 88
Βλέπεις άρθρα: 51-60
Σελίδες: « 1 2 ... 4 5 6 7 8 9 »

Προβολή κατά: Ημερομηνία · Σχόλια · Το διάβασαν
Αντιστρές – Το πρώτο θεμέλιο της υγείας : Πώς συγκεκριμένα μας βοηθούν ψυχικά οι «καλές» ορμόνες και πώς ζημιωνόμαστε ψυχικά όταν αυτές τις στερούμαστε; Τα μυστικά μακροβιότητας των αιωνόβιων : Ποια είναι τα μυστικά που κρύβονται πίσω από τα μακροβιότητα των αιωνόβιων; Ποιες μικρές βελτιώσεις στον τρόπο ζωής μας μπορούν να προλάβουν ή να καθυστερήσουν σχεδόν 50% των ετήσιων θανάτων;
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 2515 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 17-04-2010 | Σχόλια (0)

Συνεχίζουμε για τις ορμόνες & το φυσικό αντιστρές. Όταν εξαντληθεί η ορμόνη αντιστρές πρώτης γραμμής, η κορτιζόλη, ξεμένουμε από ενέργεια και κινητοποιείται από τα μετόπισθεν η αδρεναλίνη που είναι κάτι σαν ηλεκτρικές εκκενώσεις. Είναι αξιοπερίεργο ότι στη συνείδηση του κόσμου η κορτιζόλη έχει ταυτισθεί με τις παρενέργειες των διαφόρων κορτιζονούχων φαρμάκων, ενώ η αδρεναλίνη θεωρείται κάτι μάλλον ωφέλιμο. Η πραγματικότητα είναι διαφορετική.
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 2743 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 17-03-2010 | Σχόλια (0)

Πώς μπορούμε να ασκήσουμε και να γυμνάσουμε τον εγκέφαλό μας, προκειμένου να τον προστατεύσουμε και να τον θωρακίσουμε απέναντι σε πιθανές μελλοντικές παθήσεις του; Την απάντηση δίνει ο υπεύθυνος του Εργαστηρίου Πειραματικής Φυσιολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ιατρός και διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής, Βασίλειος Παπαλιάγκας, ο οποίος τονίζει ότι το διάβασμα λογοτεχνικών βιβλίων, τα σταυρόλεξα, η εκμάθηση ξένων γλωσσών...
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 1633 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 22-02-2010 | Σχόλια (0)

Πριν νικήσουμε τις 7 αιτίες της γήρανσης χρειάζεται πρώτα να βάλουμε τα δύο θεμέλια της υγείας μας: το αντιστρές και την ορμονικά έξυπνη διατροφή και άσκηση. Στο προηγούμενο μέρος εξηγήθηκαν τα βασικά για το τι είναι το στρες, πόσο μεγάλος κλέφτης είναι της υγείας μας, και μιλήσαμε για την πρώτη σπουδαία ορμόνη αντιστρές που παράγουν τα επινεφρίδιά μας, την κορτιζόλη. Χρειαζόμαστε τόση κορτιζόλη όσο πρέπει κάθε φορά, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο.
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 2103 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 28-01-2010 | Σχόλια (0)

Το αντιστρές και η ορμονικά έξυπνη διατροφή και άσκηση αποτελούν τα δύο θεμέλια της υγείας μας. Είδαμε στα προηγούμενα άρθρα ποιες είναι οι επτά σπουδαιότερες αιτίες της γήρανσης και πως μπορούμε να τις βρούμε έγκαιρα με έξυπνες εξετάσεις και να τις αντιμετωπίσουμε με τα φυσικά όπλα αντιγήρανσης, δηλαδή τις βελτιώσεις στον τρόπο ζωής, σκέψης, διατροφής και τα φυσικά θρεπτικά θεραπευτικά. Έτσι θα διορθωθούν οι συσσωρευμένες ελλείψεις μας σε θρεπτικά στοιχεία...
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 1740 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 15-01-2010 | Σχόλια (0)

Νικήστε τις 7 αιτίες της γήρανσης: Στα δύο προηγούμενα μέρη επισημάνθηκαν οι έξι πρώτοι υπαίτιοι γήρανσης καθώς και οι τρόποι φυσικής αντιμετώπισής τους. Έβδομη στρατηγική αντιγήρανσης, η ενίσχυση των αγγείων μας. Τα ασθενή, ευάλωτα αγγεία είναι ίσως το πιο υποτιμημένο θέμα στην όλη αντιμετώπιση των εμφραγμάτων, του καρκίνου και των εγκεφαλικών. Όταν τα αγγεία μας χάσουν τη αντοχή και την ελαστικότητά τους, παθαίνουν εύκολα μικρορήξεις.
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 2089 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 26-12-2009 | Σχόλια (0)

Στον χώρο της αισθητικής οδοντιατρικής και των κεραμικών υλικών η λέξη "ζιρκονία" έχει γίνει τα τελευταία χρόνια ιδιαίτερα δημοφιλής. Ένας μεγάλος αριθμός αποκαταστάσεων με αυτό το υλικό στις Η.Π.Α, αλλά και στην χώρα μας, το έχουν καταξιώσει, όχι μόνο ως βιοσυμβατό υλικό αλλά και ως ιδιαίτερα ανθεκτικό και άριστης αισθητικής για τα δόντια.
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 1354 | Έγραψε: smiledesign | Ημερομηνία: 01-12-2009 | Σχόλια (0)

Η μνήμη είναι βασικό στοιχείο της γνωστικής λειτουργίας του κάθε ανθρώπου. Είναι σημαντική για κάθε δραστηριότητα είτε είναι ακαδημαϊκή, ψυχαγωγική ή κοινωνική. Η μνήμη χαρακτηρίζει την προσωπικότητα του ατόμου και δίνει στον καθένα μια ξεχωριστή ταυτότητα. Η άνοια και το αλτσχάιμερ είναι δύο νόσοι που δυσχεραίνουν την λειτουργία αυτή.
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 1080 | Έγραψε: lyrakou | Ημερομηνία: 23-11-2009 | Σχόλια (0)

Συνεχίζουμε με τις επόμενες δύο αιτίες γήρανσης και τις στρατηγικές φυσικής αντιμετώπισής τους. Ο τέταρτος υπαίτιος γήρανσης είναι η υπερβολική οξείδωση του σώματός μας από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτές είναι ηλεκτρικά φορτισμένες ουσίες που «κλέβουν» συνεχώς ηλεκτρόνια από τις δομές του σώματός μας, αφήνοντας πίσω τους καταστροφές. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ...
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 1985 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 11-11-2009 | Σχόλια (0)

Η ορμονικά έξυπνη ζωή και διατροφή όπως και τα φυσικά θρεπτικά θεραπευτικά θα μας βοηθήσου να νικήσουμε τις 7 αιτίες της γήρανσης. Η ιατρική αντιγήρανσης προτείνει έξυπνες, επίκαιρες εξετάσεις με αυστηρότερη ερμηνεία. Μιλάμε για νέες πρωτοποριακές αλλά και για τις κλασικές συμβατικές εξετάσεις όπως του αίματος κ.λπ. με νέους δείκτες ευαίσθητους, με επίκαιρες παραμέτρους και επίκαιρη ερμηνεία. Έτσι μπαίνουμε ....
Υγεία πάνω απ' όλα | Το διάβασαν: 2112 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 03-11-2009 | Σχόλια (0)

Login form
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

Αναζήτηση Άρθρων


Χρήσιμοι σύνδεσμοι


Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι
Copyright MyCorp © 2024 - Site managed by uCoz
website stats