 Η πιο ωραία φωτογραφία στο σκληρό δίσκο είναι από εκείνο το καλοκαίρι στη Σίφνο, με φόντο τα χρώματα των Κυκλάδων και εμένα στην πιο χαλαρή φάση της ζωής μου: διακοπές. Δεν είχα κάνει ακόμη παιδιά, δεν είχα πανικοβληθεί από την οικονομική κρίση, δεν είχα να μαγειρεύω κάθε μέρα. Ήμουν ζεν. Ούτε μία ρυτίδα, ούτε ένα σπυράκι, το δέρμα ήταν τέλειο. Τώρα πια δεν ισχύει τίποτα από όλα αυτά. Η ζωή μου είναι πολύ πιο γεμάτη αλλά το ίδιο συμβαίνει και με το πρόσωπο: δύο βαθιές χαρακιές στο μέτωπο, λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια και, αυτό που μισώ, οι γραμμές της θλίψης στις εξωτερικές γωνίες των χειλιών. «Έχεις πολύ στρες» μου είπε η φίλη μου η δερματολόγος. Αλλά και να μην μου το έλεγε, μπορούσα να το καταλάβω και μόνη μου.
«Το δέρμα βρίσκεται σε άμεση σύνδεση με το νευρικό σύστημα» εξηγεί η δερματολόγος Κατερίνα Λαμπρινοπούλου. «Στην πραγματικότητα έχει και αυτό το δικό του νευρικό σύστημα το οποίο μάλιστα είναι πιο εκτεταμένο από το κεντρικό του οργανισμού. Καθώς πρόκειται για το μεγαλύτερο σε έκταση όργανο του σώματος και δεδομένου ότι και αυτό εκκρίνει αδρεναλίνη και κορτιζόλη, τις ορμόνες του στρες, μπορεί κανείς να καταλάβει το μέγεθος που τελικά απελευθερώνει». Ο «ένοχος» είναι η κορτιζόλη που εκκρίνεται στον υποθάλαμο σε κάθε αγχώδη κατάσταση για να μεταφέρει τα μηνύματα της κατάστασης εκτάκτου ανάγκης στον οργανισμό. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα βιοχημικές αλλαγές σε όλο το σώμα και φαινομενικά αναίτια ξεσπάσματα όπως τα σπυράκια ακμής που βγάζει η νύφη πριν το γάμο. «Η διατάραξη της ισορροπίας επιδρά σε όλες τις λειτουργίες του δέρματος» εξηγεί η dermadoctor Όντρεϋ Κούνιν. «Αυξάνεται η έκκριση του σμήγματος και απελευθερώνονται ισταμίνες που προκαλούν φαγούρα και φλεγμονές. Η επιδερμίδα γίνεται ευαίσθητη, θαμπή, άτονη, ξεφλουδίζει, ξηραίνεται, κάνει λεπτές γραμμές και βγάζει ακμή».
Το δέρμα αφυδατώνεται
Καθώς διαταράσσει την έκκριση των ορμονών, το στρες βλάπτει τις αποθήκες νερού του δέρματος. Εξαιτίας της αυξημένης κορτιζόλης, διαταράσσεται η ισορροπία του υδρολιπιδικού φραγμού με αποτέλεσμα τη «διαδερμική απώλεια υγρασίας» προς το περιβάλλον. «Με αυτόν τον όρο περιγράφουμε την αδυναμία του δέρματος να συγκρατήσει την υγρασία με αποτέλεσμα να την απελευθερώνει στο περιβάλλον. Οι υγιείς επιδερμίδες προστατεύονται από μία παχιά και συμπαγή κεράτινη στοιβάδα, ασπίδα που συγκρατεί την υγρασία στο εσωτερικό του δέρματος. Όταν όμως η κεράτινη στοιβάδα παρουσιάζει ρωγμές, τότε η υγρασία δραπετεύει και χάνεται. Πιστεύω πως αν καταφέρουμε να επισκευάσουμε την κεράτινη στοιβάδα, τότε θα μπορέσουμε να μειώσουμε τη διαδερμική απώλεια νερού στο ελάχιστο». Ωστόσο, τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντοχή του ενάντια στις ασθένειες αλλά και στην εικόνα του. Χωρίς επαρκείς ποσότητες νερού, τα δερματικά κύτταρα καταρρέουν. Οι δομές που υποστηρίζουν τις στοιβάδες γίνονται σκληρές και άκαμπτες. Τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να φτάσουν στα κύτταρα ενώ συγχρόνως τα απόβλητα δεν μπορούν να απομακρυνθούν. Το δέρμα δείχνει θαμπό, άτονο, γερασμένο και αφυδατωμένο. Για να εξισορροπήσουμε τα αποθέματά του σε υγρασία, επιλέγουμε ανάμεσα σε: Ενέσεις με υαλουρονικό οξύ (από 150 ευρώ), Μεσοθεραπεία χωρίς ενέσεις με υαλουρονικό οξύ, κατά την οποία η απορρόφηση επιτυγχάνεται με υπέρηχους (από 100 ευρώ).
Οι φλεγμονές ταλαιπωρούν
Η κορτιζόλη διεγείρει την παραγωγή ισταμινών στο δερματικό ιστό. Αυτές προκαλούν φλεγμονές, κάτι που εμποδίζει τη σωστή λειτουργία των ινοβλαστών. Ο γκουρού της αντιγήρανσης, ο Νεοϋορκέζος δερματολόγος Νίκολας Πέρικον, εξηγεί ότι για να προλάβουμε τη γήρανση, πρέπει να περιορίσουμε τη φλεγμονή. «Ακόμη κι αν δεν βγαίνουμε στον ήλιο, ακόμη κι αν είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι, το άγχος μπορεί να προκαλέσει μία φλεγμονώδη αντίδραση που έχει σαν αποτέλεσμα την έκκριση ουσιών που καταστρέφουν το κολλαγόνο και, τελικά, δημιουργούν ρυτίδες. Στόχος κάθε αντιγηραντικής θεραπείας πρέπει να είναι να περιορίσει τον ερεθισμό». Η δερματολόγος Κατερίνα Λαμπρινοπούλου μας εξηγεί πως στο ιατρείο εφαρμόζονται ειδικές μάσκες που καταπολεμούν τη φλεγμονή και είναι πλούσιες σε καταπραϋντικά και επουλωτικά συστατικά, «σαν αυτά που χρησιμοποιούνται στην κλινική δερματολογία για την αντιμετώπιση των εγκαυμάτων. Στη συνέχεια συστήνουμε σκευάσματα για το σπίτι, τα οποία κατασκευάζονται στο φαρμακείο και περιέχουν απαλυντικές ουσίες σε μεγάλη συγκέντρωση (από 60 ευρώ για τις μάσκες).
Οι μυς χαλαρώνουν
Το νιώθουμε στο σώμα: όταν αγχωνόμαστε, οι μυς κάνουν ακούσιες συσπάσεις. Το ίδιο συμβαίνει και στο πρόσωπο. Οι μυς συσπώνται, το δέρμα ταλαιπωρείται και οι ρυτίδες βαθαίνουν. «Για να κάνουμε το πρόσωπο να δείχνει φυσικά ξεκούραστο και ανορθωμένο, επιλέγουμε ενέσεις με μπότοξ» εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Κωνσταντίνος Φλώρος (περίπου 250 ευρώ). Ωστόσο, υπάρχουν και εναλλακτικές μέθοδοι. που είναι «φιλικές» με το δέρμα και δεν χρησιμοποιούν ούτε ενέσεις ούτε νυστέρι. Το αποτέλεσμα είναι παροδικό και συνήθως διαρκεί για λίγους μήνες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Όπως η ηλεκτροδιέγερση, σούπερ τάση στην Αμερική, η οποία χρησιμοποιεί ηλεκτρόδια για να διοχετεύσει μικρορεύματα κάτω από την επιδερμίδα. Ο πλαστικός χειρουργός Αναστάσιος Τσεκούρας εξηγεί: «Οι ηλεκτρικοί παλμοί διεγείρουν τα κινητικά νεύρα του προσώπου και προκαλούν μυϊκές συσπάσεις χωρίς να καταπονούν την επιδερμίδα. Εξαιτίας αυτής της «μικρο-γυμναστικής» των μυών, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και των θρεπτικών συστατικών ενώ συγχρόνως τονώνεται ο μεταβολισμός των κυττάρων. Από την πρώτη κιόλας εφαρμογή παρατηρούμε το εφέ της ανόρθωσης». Η θεραπεία ολοκληρώνεται σε 10 συνεδρίες, μία έως δύο φορές την εβδομάδα (1000 ευρώ στο σύνολο).
www.marieclaire.gr
|
