Τρίτη
28-06-2022
16:27
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Site menu

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » 2010 » Αύγουστος » 27 » Τα μικρά και μεγάλα μυστικά του πονοκέφαλου

Τα μικρά και μεγάλα μυστικά του πονοκέφαλου
12:42
Νευρολογία και πονοκέφαλος είναι δύο αδελφάκια αγαπημένα, και για την ακρίβεια δίδυμα, αν ο πονοκέφαλος είναι στην πραγματικότητα μια τυπική ημικρανία! Τότε ο νευρολόγος σπεύδει να εξηγήσει στον ασθενή πως δεν πεθαίνει επειδή πονάει τόσο, αφού πρόκειται απλώς για αυξημένη ευαισθησία των νευρικών οδών του εγκεφάλου που μεταβιβάζουν τον πόνο και όχι για κάποιο κακοήθη όγκο. Ο πόνος, όμως, είναι πόνος. Και για την ακρίβεια αγιάτρευτος, αφού οι ημικρανίες δεν θεραπεύονται, απλώς αντιμετωπίζονται. Αν πάλι έχετε ιγμορίτιδα ή είστε όλη μέρα με το κινητό τηλέφωνο ή μπροστά τον υπολογιστή, μην παραπονιέστε αν πάσχετε από συχνές ημικρανίες.

Μιλώντας, όμως, για τη μάχη της αντιμετώπισης της επώδυνης και εξαντλητικής ημικρανίας, θα πρέπει να έχουμε υπ’ όψιν κάποια πράγματα, ή μάλλον ερωτήσεις, στις οποίες συνήθως δεν πάει το μυαλό μας, όπως:

  • Μήπως την ημικρανία την προκαλεί ο εργοδότης μας;
    Δεν είναι αστείο! Αν ο εργοδότης ενισχύει το επίπεδο του στρες που σας καταλαμβάνει, τότε τα εγκεφαλικά σήματα απελευθερώνουν πολύ ευκολότερα χημικές ουσίες, με αποτέλεσμα να… πονάτε, αφού τα εγκεφαλικά αγγεία αυτομάτως αλλάζουν τη διαστολή τους!
  • Μήπως σκύβετε πάνω από τον υπολογιστή του γραφείου και γράφετε σταυροπόδι;
    Συλλυπητήρια! Προκαλείτε πονοκέφαλο τάσης, αφού συσσωρεύετε την πίεση στους μυς του λαιμού και του κεφαλιού.
  • Μήπως κάνα λουκανικάκι κάνα κρεατάκι σας κάνει τη ζημιά;
    Ας μην το περιγελάμε: τα περισσότερα κρέατα και αλλαντικά έχουν προσθετικά και συντηρητικά και συχνά προκαλούν πόνο στο κεφάλι, γιατί αυξάνουν απότομα τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Παρατηρήστε αν οι συχνοί σας πονοκέφαλοι μπορούν να σχετίζονται με τη συχνή κρεοφαγία σας.
  • Μήπως παραλείπετε τα τακτικά σας γεύματα;
    Κι όμως: όταν πεινάμε, το σάκχαρο πέφτει και τότε ξεκινά ο πονοκέφαλος !
  • Μήπως καπνίζετε;
    Μην προλάβετε να πείτε ότι «ίσα ίσα που ηρεμείτε», γιατί αν έχετε ημικρανίες ενώ καπνίζετε τότε όχι μόνο το κάπνισμα δεν σας προσφέρει καμία ηρεμία, αλλά σας επιδεινώνει και τη στένωση των αγγείων…
  • Μήπως η μπογιά ή κάποια λουλούδια, όταν τα μυρίζετε, σας φέρνουν πονοκέφαλο;
    Διόλου απίθανο: κάποιες δυνατές μυρωδιές ενεργοποιούν το νευρικό σύστημα.
  • Μήπως φταίει ο ζεστός και υγρός καιρός;
    Η χαμηλή βαρομετρική, πίεση που συχνά προϋπάρχει της βροχής, συνδέεται με την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης δυνατών πονοκεφάλων.

    Θυμηθείτε: Αγγειοσυσπαστικά, αντιφλεγμονώδη, κολύμπι, είναι «μαγικές» λέξεις-κλειδιά για την ανακούφιση από την κεφαλαλγία. Τίποτα, όμως, δεν ανακουφίζει όσο η αποκατάσταση της ψυχικής ηρεμίας. ..

    aporevmatini.gr

    Άλλα άρθρα με θέμα υγεία:
  • Το διάβασαν: 661 | Έγραψε: woman-life

    Τελευταίες Ειδήσεις

    · Το κάπνισμα και το αλκοόλ γερνά νωρίτερα ...
    · Ακόρεστα λιπαρά για υγιέστερη ζωή
    · Γυναίκες με ημικρανίες αντιμετωπίζουν αυξ...
    · Η ενδοοικογενειακή βία «κληροδοτείται» στ...
    · Στην εξωσωματική χρειάζεται υπομονή
    · Ετήσιο τεστ αίματος σώζει από τον καρκίνο...
    · Μακριά οι αρνητικές σκέψεις και το... Αλτ...
    · Ο εγκέφαλός μας είναι και ανδρικός και γυ...
    · Η πολλή τηλεόραση γερνάει τον εγκέφαλο
    · Tο πιο διαδεδομένο παιδικό όνομα στον κόσ...

    Σχόλια: 0

    Μόνο εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήνουν σχόλια.

    [ Εγγραφή νέου μέλους | Είσοδος ]

    Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    News calendar
    «  Αύγουστος 2010  »
    ΚυρΔευΤρΤετΠεμΠαρΣαβ
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031

    Αναζήτηση Ειδήσεων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι


    Copyright MyCorp © 2022
    Site managed by uCoz
    website stats