Τετάρτη
26-01-2022
07:17
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Άρθρα »
Site menu

Catalog categories
Άντρας vs γυναίκα
Έρωτες και σχέσεις
Έγγαμος βίος
Γονείς και παιδιά
Φίλοι και κοινωνία

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » Άρθρα » Σχέσεις - Οικογένεια » Έγγαμος βίος

10 συμβουλές για μια ευτυχισμένη οικογένεια
Η οικογενειακή ευτυχία δεν εξαρτάται από τη δομή της. Η επικοινωνία που χαρακτηρίζεται από κατανόηση, αγάπη και υπομονή είναι ευεργετική για τα παιδιά και για τους γονείς. Οι ευτυχισμένες οικογένειες ενεργούν σαν ομάδα. Κάνουν τις δουλειές του σπιτιού όλοι μαζί. Οι ανάγκες και οι επιθυμίες του καθενός λαμβάνονται υπ' όψη. Οι κανόνες του σπιτιού που διέπουν την οικογενειακή ζωή ισχύουν για όλους.

Παρακάτω δίνονται 10 απλές συμβουλές. Ακολουθήστε τες για να χτίσετε μια ευτυχισμένη οικογένεια.

  • Μάθετε να εκφράζετε εκτίμησή κι αγάπη στον σύντροφό σας και στα παιδιά σας. Να βλέπετε τα προτερήματά τους.

  • Προσπαθήστε να ξοδεύετε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας κάνοντας πράγματα που τα απολαμβάνετε όλοι μαζί.

  • Να επικοινωνείτε ο ένας με τον άλλον όσο το δυνατόν περισσότερο γιατί αυτό θα σας φέρει πιο κοντά.

  • Μέρα με την μέρα να αποκτάτε μεγαλύτερη αφοσίωση ο ένας προς τον άλλο σαν μέλη της οικογένειας.

  • Όταν δίνετε μια υπόσχεση να την τηρείτε όσο κι αν δύσκολο είναι. Αλλιώς μην υπόσχεστε.

  • Να λέτε ενθαρρυντικά λόγια στα μέλη της οικογένειάς σας και να επαινείτε τις καλές πράξεις.

  • Δείξτε ενδιαφέρον και κάντε κάθε μέλος της οικογένειας να νιώσει πως είναι σπουδαίο πρόσωπο.

  • Προσπαθήστε να συζητάτε χωρίς να λογομαχείτε. Είναι δυνατόν να διαφωνείτε με έναν τρόπο φιλικό.

  • Αποφύγετε να μιλάτε για τα ελαττώματα των άλλων και μην παρασύρεστε σε κουτσομπολιά. Προσπαθήστε να λέτε πράγματα θετικά και ωφέλιμα.

  • Όλοι μέσα στην οικογένεια πρέπει να συμμετέχουν στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Δώστε την ευκαιρία στα παιδιά σας να εμπλέκονται με κάποιο τρόπο στις αποφάσεις για να νιώθουν ότι είναι μέλη της οικογένειας που αξίζουν και για να ενισχύεται η αυτοπεποίθηση τους.
    © Woman-Life



    Ο γάμος (μάλλον) κάνει καλό

    Η ποιότητα γάμου καθορίζει και την υγεία. Αυτό είναι το γενικό συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας που έγινε σε 8.652 άτομα ηλικίας 51 έως 61 ετών, που ήταν ξαναπαντρεμένοι, διαζευγμένοι ή χήροι, αλλά και αιώνια εργένηδες.

    Όπως έδειξε η έρευνα, οι χωρισμένοι έχουν 20% κατά μέσο όρο περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια χρόνια ασθένεια, όπως διαβήτη, καρδιά ή ακόμα και καρκίνο, ενώ όσοι δεν παντρεύτηκαν ποτέ, ανέφεραν 12% περισσότερα προβλήματα κινητικότητας, όπως βαδίσματος ή ανεβάσματος μιας σκάλας, σε σχέση με τους παντρεμένους. Οι μη παντρεμένοι ήταν επίσης 13% πιθανότερο να εμφανίσουν σημάδια κατάθλιψης σε σχέση με τους παντρεμένους.

    Πάντως, αν και όσοι ξαναπαντρεύονται μετά από ένα διαζύγιο τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι γενικά (όντας λιγότερο επιρρεπείς στην κατάθλιψη σε σχέση με όσους έμειναν για πάντα ανύπαντροι), στην πραγματικότητα, κατά την έρευνα, λίγα οφέλη έχουν από την άποψη της υγείας τους μακροπρόθεσμα.

    Όταν κανείς ξαναπαντρεύεται, σύμφωνα με την έρευνα, στο μεν ψυχολογικό επίπεδο τα πράγματα συνήθως βελτιώνονται, όμως στο σωματικό είναι διαφορετικά, καθώς χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, οι καρδιοπάθειες ή ο διαβήτης, μπορεί να συνεχίσουν να αναπτύσσονται αργά για μεγάλο χρονικό διάστημα, λόγω των αρνητικών επιπτώσεων του διαζυγίου.

    Η αρνητική επίπτωση στην υγεία από το διαζύγιο κυρίως έγκειται στο ότι το εισόδημα του χωρισμένου μειώνεται, ενώ ταυτόχρονα αυξάνεται το άγχος για διάφορα ζητήματα, όπως η φροντίδα του παιδιού από τους χωρισμένους γονείς.

    Από την άλλη, ο γάμος φέρνει άμεσα οφέλη στην υγεία, τόσο γιατί βελτιώνει την οικονομική κατάσταση των συζύγων (κυρίως των γυναικών), όσο και γιατί βελτιώνει τις υγιεινές συμπεριφορές (κυρίως των ανδρών - π.χ. λιγότερα ξενύχτια!).

    Η υπεύθυνη της έρευνας επεσήμανε ότι τα πορίσματα της έρευνας δεν σημαίνουν πως ένα ζευγάρι πρέπει να μένει μαζί, ακόμα κι όταν δεν αντέχουν ο ένας τον άλλον. Από την άλλη, όπως τόνισε, μια έρευνα, εκ των πραγμάτων, καταγράφει μέσους όρους, συνεπώς υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων που, όταν έμειναν μόνοι, η υγεία τους βελτιώθηκε, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.

    Η μελέτη του πανεπιστημίου του Σικάγο, υπό τη δρα Λίντα Γουέιτ, που δημοσιεύεται στο περιοδικό υγείας και κοινωνικής συμπεριφοράς "Journal of Health and Social Behaviour", σύμφωνα με το ΒΒC και το Live Science,

    Ένα άλλο εντυπωσιακό στοιχείο είναι ότι ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων υποσυνείδητα συνεχίζουν -και μετά το διαζύγιο- να ψάχνουν να βρουν ένα σύντροφο που να μοιάζει στην πρώτη γυναίκα ή τον πρώτο άνδρα τους.


    skai.gr


  • Κατηγορία: Έγγαμος βίος | Έγραψε: woman-life (02-06-2008) | Το διάβασαν: 3737

    Άλλα άρθρα με θέμα ευτυχία, οικογένεια:

    Καινούρια Άρθρα :

    · Είναι και κάτι πρωινά ...!!!

    · 5 Tips για οικονομικές καλοκαιρινές...

    · Τοματόσουπα με καπνιστό λουκάνικο

    · Τα 4 SOS τιπ για το μακιγιάζ της πα...

    · Δουλεύω στο σπίτι

    · Μην κάνετε αυτά τα λάθη μπροστά στα...

    · Το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακο...

    · 40+ Πλεξούδες για το καλοκαίρι

    · Η ζωή με σκύλο

    · 10 ταξίδια που πρέπει να κάνεις πρι...

    · Φτιάξε δικά σου πεντανόστιμα ferrer...

    · 4 λάθη καλοκαιρινού μακιγιάζ

    · Τα πρώτα 70 λεπτά του μωρού στον κό...

    · 7 τύποι γυναικών που οι άντρες δε θ...

    Συνολικά σχόλια: 0

    Μόνο εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήνουν σχόλια.

    [ Εγγραφή νέου μέλους | Είσοδος ]



    Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    Αναζήτηση Άρθρων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι


    Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι
    Copyright MyCorp © 2022 - Site managed by uCoz
    website stats