 Αν τα νύχια σου σπάνε εύκολα, είναι θαμπά ή χωρίζουν στη μέση, τότε θα πρέπει να δώσεις περισσότερη βάση στη φροντίδα τους. Η Deborah Lippmann, ιδρύτρια και creative director της πολυτελούς σειράς και η Dr. Ava Shamban, δερματολόγος και συγγραφέας, μοιράζονται τις καλύτερες συμβουλές για να αποκτήσεις γερά νύχια.
1. Μην κόβεις τα πετσάκια
«Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και τα πετσάκια αποτελούν το τελείωμα – προορίζονται για να εμποδίζουν τα βακτήρια» εξηγεί η Lippmann.
Μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση είναι να σπρώξεις τα πετσάκια πίσω χρησιμοποιώντας ένα προϊόν απολέπισης, χωρίς νερό.
2. Μην λιμάρεις τα νύχια μπρος πίσω
Το σχήμα των νυχιών αλλάζει συνεχώς σύμφωνα με τις τάσεις της μόδας. Ωστόσο, η Lippmann προτείνει να υιοθετήσεις αυτό που σου πάει καλύτερα και τονίζει να λιμάρεις τα νύχια σου προς μία κατεύθυνση, δίνοντας προσοχή στις άκρες.
3. Μην χρησιμοποιείς τα νύχια σαν εργαλεία
Πόσες φορές δεν σου βρίσκεται πρόχειρο ένα ψαλίδι και προσπαθείς να ξεκολλήσεις κάτι με τα νύχια σου, με αποτέλεσμα να βρεθείς με σπασμένο νύχι; «Η λευκή περιοχή τελικά θα εξασθενήσει και θα σπάσει, γι' αυτό πρόσεχε πώς χρησιμοποιείς τα νύχια σου».
4. Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή
«Τα νύχια είναι φτιαγμένα από πρωτεΐνη, οπότε το πρώτο που έχεις να κάνεις είναι να προσθέσεις πρωτεΐνη στη διατροφή σου. Κατανάλωσε άπαχα πουλερικά, ψάρι, μοσχάρι, χοιρινό, σπανάκι κι άλλα λαχανικά που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες» υπογραμμίζει η Lippmann.
Ένα συμπλήρωμα βιοτίνης θα βοηθήσει σίγουρα στην ανάπτυξη κι ενδυνάμωση των νυχιών. «Τα προϊόντα, τόσο η θεραπεία όσο και το βερνίκι, που περιέχουν βιοτίνη και εφαρμόζονται απευθείας στα νύχια, είναι πολύ βοηθητικά. Επίσης, η κατανάλωση νερού βοηθά τα πετσάκια να παραμείνουν ενυδατωμένα» εξηγεί η Lippmann.
5. Μην ξεφλουδίζεις το μανό
«Αν εφαρμόζεις πολύ λεπτές στρώσεις, άφηνε το μανό να στεγνώνει ανάμεσα σε κάθε στρώση – έτσι θα κρατήσει περισσότερο. Περίμενε τουλάχιστον 1-2 λεπτά πριν περάσεις την επόμενη στρώση και μην παραλείπεις ποτέ τη βάση και το top coat» τονίζει η Lippmann.
6. Κάνε μανικιούρ
Σύμφωνα με τη Lippmann, το μυστικό για γερά νύχια είναι το μανικιούρ. «Περιποιήσου τα νύχια σου μία φορά την εβδομάδα, είτε μόνη σου είτε σε κάποιο στούντιο. Το πιο σημαντικό είναι να ξεκινήσεις με ένα σωστό μανικιούρ, ώστε τα νύχια να έχουν το ίδιο σχήμα και τα πετσάκια να είναι τραβηγμένα πίσω» σχολιάζει.
7. Διατήρησε τα νύχια και τα χέρια ενυδατωμένα
«Ενυδάτωσε τα χέρια σου με κρέμα ή λάδι για τα πετσάκια, κάθε φορά που τα πλένεις» τονίζει η Lippmann. «Το λάδι καρύδας αποτελεί μία καλή λύση για να ενυδατώσεις χέρια και νύχια» προτείνει η Dr. Shamban.
8. Πρόσεχε τα χημικά στα προϊόντα περιποίησης
Η Dr. Shamban προτείνει τη χρήση βερνικιών χωρίς χημικά. «Πλέον, μπορείς να βρεις μανό χωρίς χημικά» τονίζει και προσθέτει ότι πρέπει να δίνεται έμφαση στις ετικέτες.
9. Μην το παρακάνεις με τα απολυμαντικά χεριών
«Κάθε φορά που το απλώνεις, φρόντισε να μην πηγαίνει στα νύχια και τα πετσάκια, αφού τα ξηραίνει. Και το σαπούνι τα ξηραίνει, αλλά λιγότερο), γι' αυτό θα πρέπει να είσαι προσεκτική. Όπως και να έχει μην το παρακάνεις με τη χρήση απολυμαντικού» λέει η Lippmann.
|
