| Site menu |
|
|
 |
| Catalog categories |
|
|
| Λέξεις κλειδιά | |
|
| Κουτσομπολιό |
| |
|
|
Άρθρα στην υποκατηγορία: 50
Βλέπεις άρθρα: 31-40 |
Σελίδες: « 1 2 3 4 5 » |
Προβολή κατά:
Ημερομηνία ·
Σχόλια ·
Το διάβασαν
 Συμβάλλετε στον έλεγχο βάρους και στην υγεία του παιδιού σας. Επιλέξτε ψωμί, ζυμαρικά και δημητριακά ολικής άλεσης, καθώς και ανεπεξέργαστο ρύζι... Καθιερώστε μια ποικιλία λαχανικών, μαγειρεμένα ή ωμά και σερβιρισμένα με διάφορους τρόπους, για να τα αγαπήσουν τα παιδιά. |
 Πρόκειται για ένα αποτοξινωτικό πρόγραμμα, διάρκειας περίπου δύο εβδομάδων, κατά τις οποίες πρέπει να ξεχάσετε τα σνακ, τα ντιπ, τα τηγανητά και τα έτοιμα φαγητά. Μην τρομάζετε! Σας επιτρέπεται να τρώτε μια μεγάλη ποικιλία τροφών, τα οποία θα είναι απλά και υγιεινά μαγειρεμένα και θα τα απολαμβάνετε σε μικρές ποσότητες. Δεν τρώμε μέχρι σκασμού! |
 Στις μέρες μας η αύξηση των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων έχει κάνει την ιατρική κοινότητα να μιλά για "επιδημία παχυσαρκίας", μιας νόσου που επιφέρει πολλές και επικίνδυνες συνέπειες στον ανθρώπινο οργανισμό. Έτσι, ο Δρ. Ιωάννης Τερζής, μας εξηγεί ότι η ιατρική έχει αποκτήσει πλέον δοκιμασμένα “όπλα” για να θεραπεύσει ακόμα και τις πιο δύσκολες περιπτώσεις παχυσαρκίας. |
 Είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση, μιας και μόνο ένας στους εκατό άνδρες εμφανίζει κυτταρίτιδα. Αντίθετα, επτά στις οκτώ γυναίκες (και όχι μόνο εκείνες με κάποια παραπανίσια κιλά ή με μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους στο σώμα τους) παλεύουν με τον προαιώνιο εχθρό τους. Η μάχη είναι άνιση;
Η σωστή επιλογή των τροφίμων που καταναλώνουμε πρέπει να είναι το βασικό μας μέλημα... |
 Πριν: Κατ' αρχήν πρέπει να ξέρετε το λόγο για τον οποίο έχετε αυτά τα παραπάνω κιλά. Αν δηλαδή οφείλονται σε λόγους ορμονικούς, κληρονομικούς ή άλλους. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι επιλέξατε την κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε μια δίαιτα και να ... Κατά: Το δύσκολο κομμάτι της δίαιτας ήταν να πάρετε την απόφαση να ξεκινήσετε. Μετά: Τώρα που χάσατε τα κιλά, πρέπει να καταφέρετε να διατηρήσετε το βάρος σας. |
 Πρώτα ας δούμε τα συμπτώματα για το αν το βάρος σας είναι λιγότερο ή περισσότερο.
Περιττά κιλά: χαρακτηρίζονται αυτά τα οποία μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία. Το συσσωρευμένο λίπος στο επάνω μέρος του σώματος ή στην κοιλιά συνήθως είναι ...
Ανεπαρκές βάρος: αν το βάρος σας είναι κάτω του ορίου, μερικά από τα πιο πιθανά συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε είναι ζαλάδες ... |
 Μόνο μία στις 50 βρετανίδες είναι ικανοποιημένη από το σώμα της, όπως έδειξε η έρευνα. Οι περισσότερες γυναίκες θα ήθελαν να χάσουν κατά μέσο όρο περίπου 7-8 κιλά.
Θεωρείται πως το καλύτερο σώμα στη Βρετανία είναι αυτό του μοντέλου Kelly Brook.
Το πιο δημοφιλές σημείο του σώματος φάνηκε ότι είναι οι μηροί, με τους οποίους είναι δυσαρεστημένες το 87% ... |
 Είναι πλέον γεγονός ότι με το κρύο αλλάζουν εκτός από τη διάθεσή μας και οι διατροφικές μας συνήθειες. Ο οργανισμός μας για να αντεπεξέλθει στις καιρικές συνθήκες αλλά και στους έντονους καθημερινούς ρυθμούς, "ζητάει" τροφές με περισσότερες θερμίδες για να αποκτήσει θερμότητα (πχ σταφίδες, ξηρούς καρπούς) αλλά και περισσότερα λιπαρά (γλυκά κλπ). Αποτέλεσμα; Καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες φαγητών πλούσιων σε λιπαρά συστατικά, φτάνουμε σε σημείο να βάζουμε τα κιλά που συνήθως χάνουμε το καλοκαίρι. |
 Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο πολυσύνθετο και η αντιμετώπισή της απαιτεί συνεχή και συστηματική προσπάθεια, αλλαγή στον τρόπο ζωής και διατροφής μας, καθώς και επιμονή και υπομονή. Για την αντιμετώπισή της μπορούμε να ακολουθήσουμε χειρουργικές θεραπείες (πλαστική χειρουργική) αλλά και μή χειρουργικές. Μάθετε ποιές είναι αυτές! |
 Η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός παιδιού είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνήθως αφήνει πίσω της πρωτόγνωρα συναισθήματα, μοναδικές εμπειρίες αλλά και ... λίγα ή περισσότερα extra κιλά και επιδερμική χαλάρωση.
Η πλαστική χειρουργική είναι δίπλα σας! Αφού περάσετε τους πρώτους μήνες κοντά στο νεογέννητο μωρό σας και αισθανθείτε έτοιμες για ένα total come back, αναζητήστε τις λύσεις που ταιριάζουν στη δική σας περίπτωση. |
|
|
| Login form |
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!
|
|
| Αναζήτηση Άρθρων |
|
|
|
| Χρήσιμοι σύνδεσμοι |
|
|
|
