Τρίτη
24-11-2020
20:32
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Άρθρα »
Site menu

Catalog categories
Ψυχολογία
Η διατροφή μας
Δίαιτα και βάρος
Υγεία πάνω απ' όλα
Άσκηση και γυμναστική

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Δίαιτα και βάρος

Άρθρα στην υποκατηγορία: 50
Βλέπεις άρθρα: 41-50
Σελίδες: « 1 2 3 4 5

Προβολή κατά: Ημερομηνία · Σχόλια · Το διάβασαν
Αν θες να χάσεις βάρος, μην παραλείπεις τίποτα. Το να παραλείψεις κάποιο γεύμα ίσως μοιάζει ο ιδανικός τρόπος να χάσεις βάρος. Στην πραγματικότητα σαμποτάρεις τον ίδιο σου τον εαυτό. Με τον τρόπο αυτό το σώμα σου αρχίζει να λιμοκτονεί, ο μεταβολισμός σου επιβραδύνεται και ο οργανισμός αρχίζει να αποθηκεύει θερμίδες αντί να τις καίει!
Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 3922 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 05-08-2009 | Σχόλια (0)

Κάνετε γυμναστική και δίαιτες και παρ' όλα αυτά δυσκολεύεστε να χάσετε ακόμη και λίγα κιλά. Το πιθανότερο είναι αυτό να οφείλεται κυρίως σε λάθος διατροφή εξαιτίας της οποίας σας λείπουν ζωτικά στοιχεία. Ας βρούμε μαζί σε ποιον τύπο ανθρώπου ανήκετε και τέλος να διαβάσουμε τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά.
  • Αν ανήκετε στον πρώτο τύπο - Όσο και να φάτε, σε μία ώρα πάλι θα πεινάσετε. Αυτό οφείλεται στην ...
  • Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 2548 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 11-07-2009 | Σχόλια (0)

    Οι Διαταραχές στην Πρόσληψη Τροφής έχουν συγκεντρώσει μεγάλο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια. Ένας συνεχώς αυξανόμενος αριθμός κυρίως γυναικών αναφέρει έντονα προβλήματα στη συμπεριφορά τους σχετικά με το φαγητό. Δύο κλινικά σύνδρομα φαίνεται να προεξάρχουν στην εφηβεία και στην ενήλικη ζωή η Ψυχογενής Ανορεξία και η Ψυχογενής Βουλιμία. Αν και αυτές οι διαταραχές περιγράφονται σαν πρωτογενείς...
    Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 2113 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 02-07-2009 | Σχόλια (0)

    Μικρός ενημερωτικός οδηγός
    Τα παιδιά γίνονται παχύσαρκα για διάφορους λόγους. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι γενετικοί παράγοντες (κληρονομικότητα), η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η κακή διατροφή ή συνήθως ο συνδυασμός των παραπάνω. Πως μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου; Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχετε να κάνετε είναι να πείτε στο παιδί σας ότι είναι καλά οποιοδήποτε και αν είναι το βάρος του.
    Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 6916 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 17-06-2009 | Σχόλια (0)

    Η ζέστη και ο ήλιος ξυπνούν την επιθυμία μας για ένα δροσερό μπάνιο στην παραλία. Και τότε ο γνωστός πανικός... χτυπά την πόρτα μας; "Πώς θα εμφανιστώ έτσι στη θάλασσα; Τι θα κάνω με τα κιλά;" ... Ποια τελικά είναι τα μυστικά για τη διατήρηση της σιλουέτας ή για την απόκτηση ενός σώματος όχι μόνον ωραίου αλλά και ενός σώματος που δε θα μας δημιουργήσει προβλήματα υγείας;
    Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 8299 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 06-06-2009 | Σχόλια (0)

    Φάτε σωστά και χάστε κιλά αντιμετωπίζοντας:
  • την κατακράτηση υγρών
  • την κυτταρίτιδα
  • το τοπικό πάχος

    Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές, ακολουθήστε τις και σίγουρα θα βγείτε κερδισμένοι!

  • Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 6803 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 21-05-2009 | Σχόλια (1)

    Εάν τα περιοδικά αποτελούσαν το μόνο πρότυπο τρόπου ζωής, θα ήσασταν δικαιολογημένοι να σκέφτεστε ότι η γη αναπόφευκτα κατοικείται από αδύνατους ανθρώπους οι οποίοι έχουν μία απόλυτα γοητευτική παρουσία. Οι βιομηχανίες μόδας, ψυχαγωγίας και ταινιών κυριαρχούνται από αυστηρά καθορισμένους τύπους όμορφων σωμάτων και των δύο φύλων, αλλά κυρίως των γυναικών.
    Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 1785 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 06-04-2009 | Σχόλια (0)

    Πρώτα ας αναρωτηθούμε γιατί είναι τόσο εύκολο να πάρουμε βάρος. Βασικά, ο πειρασμός βρίσκεται παντού! Όπου και να κοιτάξεις υπάρχουν ζαχαροπλαστεία. Η τηλεόραση μας βομβαρδίζει συνεχώς με διαφημίσεις εστιατορίων πρόχειρου φαγητού των οποίων οι ιδιοκτήτες νοιάζονται μόνο για τα κέρδη τους και όχι για την υγεία μας. Υπολογίζεται ότι ...
    Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 3008 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 15-01-2009 | Σχόλια (0)

    Πέντε απλοί τρόποι να χάσετε 5 κιλά πριν τις γιορτές
    Το νέο έτος πλησιάζει, κι εσείς σίγουρα έχετε βάλει στο μάτι εκείνο το όμορφο φόρεμα για την εορταστική βραδιά. Πόσο πολύ θέλετε να το αγοράσετε, και για την πλήρη ευτυχία, να δείχνετε λίγο καλύτερα απ' ότι τώρα; Έχετε ακόμη ένα μήνα για να δράσετε. Σας αναφέρουμε πέντε εύκολους τρόπους για να χάσετε αυτά τα πέντε κιλά μέσα στο διαθέσιμο χρόνο.
    Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 7047 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 02-12-2008 | Σχόλια (0)


    Είδος τροφής Ενέργεια (kcal)
    Αγγούρι 15
    Αγκινάρες μαγειρεμένες 44
    Αμύγδαλα 598
    Ανανάς κονσέρβας 39
    . . . . . .

    Δίαιτα και βάρος | Το διάβασαν: 7692 | Έγραψε: woman-life | Ημερομηνία: 18-09-2008 | Σχόλια (0)

    Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    Αναζήτηση Άρθρων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι


    Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι
    Copyright MyCorp © 2020 - Site managed by uCoz
    website stats