| Site menu |
|
|
 |
| Catalog categories |
|
|
| Λέξεις κλειδιά | |
|
| Κουτσομπολιό |
| |
|
|
Άρθρα στην υποκατηγορία: 50
Βλέπεις άρθρα: 41-50 |
Σελίδες: « 1 2 3 4 5 |
Προβολή κατά:
Ημερομηνία ·
Σχόλια ·
Το διάβασαν
 Αν θες να χάσεις βάρος, μην παραλείπεις τίποτα. Το να παραλείψεις κάποιο γεύμα ίσως μοιάζει ο ιδανικός τρόπος να χάσεις βάρος. Στην πραγματικότητα σαμποτάρεις τον ίδιο σου τον εαυτό. Με τον τρόπο αυτό το σώμα σου αρχίζει να λιμοκτονεί, ο μεταβολισμός σου επιβραδύνεται και ο οργανισμός αρχίζει να αποθηκεύει θερμίδες αντί να τις καίει! |
 Κάνετε γυμναστική και δίαιτες και παρ' όλα αυτά δυσκολεύεστε να χάσετε ακόμη και λίγα κιλά. Το πιθανότερο είναι αυτό να οφείλεται κυρίως σε λάθος διατροφή εξαιτίας της οποίας σας λείπουν ζωτικά στοιχεία. Ας βρούμε μαζί σε ποιον τύπο ανθρώπου ανήκετε και τέλος να διαβάσουμε τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά. Αν ανήκετε στον πρώτο τύπο - Όσο και να φάτε, σε μία ώρα πάλι θα πεινάσετε. Αυτό οφείλεται στην ... |
 Οι Διαταραχές στην Πρόσληψη Τροφής έχουν συγκεντρώσει μεγάλο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια. Ένας συνεχώς αυξανόμενος αριθμός κυρίως γυναικών αναφέρει έντονα προβλήματα στη συμπεριφορά τους σχετικά με το φαγητό. Δύο κλινικά σύνδρομα φαίνεται να προεξάρχουν στην εφηβεία και στην ενήλικη ζωή η Ψυχογενής Ανορεξία και η Ψυχογενής Βουλιμία. Αν και αυτές οι διαταραχές περιγράφονται σαν πρωτογενείς... |
 Μικρός ενημερωτικός οδηγός
Τα παιδιά γίνονται παχύσαρκα για διάφορους λόγους. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι γενετικοί παράγοντες (κληρονομικότητα), η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η κακή διατροφή ή συνήθως ο συνδυασμός των παραπάνω. Πως μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου; Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που έχετε να κάνετε είναι να πείτε στο παιδί σας ότι είναι καλά οποιοδήποτε και αν είναι το βάρος του. |
 Η ζέστη και ο ήλιος ξυπνούν την επιθυμία μας για ένα δροσερό μπάνιο στην παραλία. Και τότε ο γνωστός πανικός... χτυπά την πόρτα μας; "Πώς θα εμφανιστώ έτσι στη θάλασσα; Τι θα κάνω με τα κιλά;" ... Ποια τελικά είναι τα μυστικά για τη διατήρηση της σιλουέτας ή για την απόκτηση ενός σώματος όχι μόνον ωραίου αλλά και ενός σώματος που δε θα μας δημιουργήσει προβλήματα υγείας; |
 Φάτε σωστά και χάστε κιλά αντιμετωπίζοντας:
την κατακράτηση υγρών
την κυτταρίτιδα
το τοπικό πάχος Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές, ακολουθήστε τις και σίγουρα θα βγείτε κερδισμένοι! |
 Εάν τα περιοδικά αποτελούσαν το μόνο πρότυπο τρόπου ζωής, θα ήσασταν δικαιολογημένοι να σκέφτεστε ότι η γη αναπόφευκτα κατοικείται από αδύνατους ανθρώπους οι οποίοι έχουν μία απόλυτα γοητευτική παρουσία. Οι βιομηχανίες μόδας, ψυχαγωγίας και ταινιών κυριαρχούνται από αυστηρά καθορισμένους τύπους όμορφων σωμάτων και των δύο φύλων, αλλά κυρίως των γυναικών. |
 Πρώτα ας αναρωτηθούμε γιατί είναι τόσο εύκολο να πάρουμε βάρος. Βασικά, ο πειρασμός βρίσκεται παντού! Όπου και να κοιτάξεις υπάρχουν ζαχαροπλαστεία. Η τηλεόραση μας βομβαρδίζει συνεχώς με διαφημίσεις εστιατορίων πρόχειρου φαγητού των οποίων οι ιδιοκτήτες νοιάζονται μόνο για τα κέρδη τους και όχι για την υγεία μας. Υπολογίζεται ότι ... |
 Πέντε απλοί τρόποι να χάσετε 5 κιλά πριν τις γιορτές
Το νέο έτος πλησιάζει, κι εσείς σίγουρα έχετε βάλει στο μάτι εκείνο το όμορφο φόρεμα για την εορταστική βραδιά. Πόσο πολύ θέλετε να το αγοράσετε, και για την πλήρη ευτυχία, να δείχνετε λίγο καλύτερα απ' ότι τώρα; Έχετε ακόμη ένα μήνα για να δράσετε. Σας αναφέρουμε πέντε εύκολους τρόπους για να χάσετε αυτά τα πέντε κιλά μέσα στο διαθέσιμο χρόνο. |
| Είδος τροφής | Ενέργεια (kcal) | | Αγγούρι | 15 | | Αγκινάρες μαγειρεμένες | 44 | | Αμύγδαλα | 598 | | Ανανάς κονσέρβας | 39 | | . . . | . . . | |
|
|
| Login form |
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!
|
|
| Αναζήτηση Άρθρων |
|
|
|
| Χρήσιμοι σύνδεσμοι |
|
|
|
