• Προτιμήστε αυτά που είναι φτιαγμένα από γνήσιο δέρμα, κι από έξω κι από μέσα.

• Ποτέ μην δοκιμάζετε τα παπούτσια σε γυμνό πόδι. Πρώτων λόγω υγιεινής και δεύτερον... φανταστείτε : είναι καλοκαίρι εσείς μπαίνετε σ’ ένα κατάστημα υποδημάτων και χωρίς να φοράτε ούτε καν καλτσόν δοκιμάζετε ένα ζευγάρι πανέμορφες γόβες. Ευτυχώς το νούμερο ήταν ότι πρέπει και τα αγοράσατε. Τα φορέσατε κάνα δυο φορές πάλι σε γυμνό πόδι διότι είναι καλοκαίρι κι έχει ζέστη. Όμως ήρθε η άνοιξη και ο καιρός χάλασε. Τώρα πια δεν ζεσταίνεστε και φορώντας το καλτσόν σας βάζετε τις πολυαγαπημένες γόβες και ανακαλύπτετε ότι είναι άβολες γιατί το καλτσόν αναγκάζει το πόδι να γλιστράει μέσα στην γόβα.

• Να προσέχετε τι τακουνάκι διαλέγετε. Ναι, είναι όμορφα και στιλάτα τα ψηλά τακούνια. Ξέρετε όμως ότι ακόμα κι ένα τακούνι πέντε εκατοστών δημιουργεί πίεση κατά 50% υψηλότερη από την κανονική στο οστό του μεγάλου δαχτύλου? Εάν φοράτε καθημερινά ψηλοτάκουνα μην εκπλαγείτε όταν με τον καιρό ανακαλύψετε κάποιες δυσμορφίες και παραμορφώσεις στο πόδι σας. Αφήστε τα ψηλά τακούνια για μέρες ξεχωριστές και επιλέξτε κάτι χαμηλό.

• Παράλληλα όμως παπούτσι χωρίς καθόλου τακούνι πάλι μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσμορφία. Αν φοράτε συνέχεια επίπεδα υποδήματα με τον καιρό θα παρατηρήσετε πως το πέλμα σας φάρδυνε και οι στενές στιλάτες γόβες δεν σας κάνουν πια. Γι’ αυτό προτιμήστε τακουνάκια ύψους τουλάχιστον ενός εκατοστού (1cm).

• Αν έχετε μεγάλο νούμερο μην επιλέγετε υποδήματα με έντονα χρώματα, περίεργα σχήματα, με πολύ στενή μύτη και χωρίς καθόλου τακούνι.

• Αγοράζοντας υποδήματα να τα δοκιμάζετε όρθιοι κι ακόμα καλύτερα να περπατήσετε μέσα στο κατάστημα φορώντας τα.

• Μην αγοράζετε χειμερινά υποδήματα ίσα ίσα στο νούμερο. Προτιμήστε αυτά που είναι μισό νούμερο μεγαλύτερα.

• Μην φοράτε για μια ολόκληρη μέρα τα καινούρια και μη φορεμένα παπούτσια. Μπορεί να βγάλετε κάλους ή ακόμα χειρότερα να ματώσουν τα πόδια σας.

• Εάν έχετε λεπτά πόδια μην διαλέγετε παπούτσια με ψηλή πλατφόρμα και χοντρή σόλα. Θα φαίνεστε άγαρμπη.

• Το ίδιο ισχύει και γι αυτές που έχουν παχουλά πόδια – τα πόδια σας θα φαίνονται πολύ πιο χοντρά απ' ότι είναι στην πραγματικότητα.

• Τα παπούτσια σας πρέπει να ταιριάζουν με το στιλ σας και τα ρούχα σας!