Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, βασικές προληπτικές εξετάσεις όπως μαστογραφία, τεστ "ΠΑΠ", κολονοσκόπηση και θυρεοειδής, κρίνονται κάτι παραπάνω από απαραίτητες.

Ας δούμε λοιπόν ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει η γυναίκα σε διάφορες περιόδους της ζωής της.

20 χρονών : Μέτρηση πίεσης. Εξέταση που διαρκεί μόλις λίγα λεπτά και μπορείτε να την κάνετε στο φαρμακείο της γειτονιάς σας. Τεστ "ΠΑΠ". Μια φορά το χρόνο σε γυναικολόγο. Γενική ούρων. Μια φορά το χρόνο σε κάποιο μικροβιολογικό εργαστήριο. Ψηλάφηση στήθους μόνες σας μπροστά στον καθρέφτη μετά το τέλος της περιόδου. Σε νεαρή ηλικία, μαστογραφία γίνεται μόνον όταν υπάρχει υποψία για κακοήθεια. Οφθαλμολογική εξέταση, μια φορά το χρόνο. Οδοντιατρικό έλεγχο, δύο φορές το χρόνο. Καθαρισμό πέτρας περίπου μια φορά το χρόνο.

40 χρονών : Μαστογραφία. Εξέταση για πρόληψη του καρκίνου του μαστού, μια φορά το χρόνο. Εξέταση των αφτιών, μία φορά το χρόνο σε ωτορινολαρυγγολόγο. Εξέταση για οστεοπόρωση. Μια φορά το χρόνο. Τεστ "ΠΑΠ". Μια φορά το χρόνο σε γυναικολόγο. Δερματολογική εξέταση κάθε δυο χρόνια. Οδοντιατρικό έλεγχο, μια με δύο φορές το χρόνο. Οφθαλμολογική εξέταση, μια φορά το χρόνο.

30 χρονών : Γενική εξέταση αίματος, για χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, ζάχαρο κλπ. Ψηλάφηση στήθους μόνες σας μπροστά στον καθρέφτη, μετά το τέλος της περιόδου και στο γυναικολόγο σε περίπτωση που παρατηρήσετε κάτι περίεργο. Τεστ "ΠΑΠ". Μια φορά το χρόνο ή ανά δύο χρόνια σε γυναικολόγο. Καρδιογράφημα, κυρίως αν είστε καπνίστρια, κάθε δύο χρόνια. Δερματολογικό έλεγχο, μια φορά το χρόνο για εξέταση των φακίδων, του σχήματος των ελιών και των κρεατοελιών. Οφθαλμολογική πίεση. Πρέπει να μετράτε την πίεση των ματιών σας κάθε δύο χρόνια σε οφθαλμίατρο. Σπιρομέτρηση για τον καρκίνο του πνεύμονα κάθε χρόνο για τις καπνίστριες άνω των 35 ετών. Οδοντιατρικό έλεγχο, μια με δύο φορές το χρόνο.

50 χρονών : Ηλεκτροκαρδιογράφημα και καρδιολογική εξέταση κάθε τρία χρόνια. Αν είστε καπνίστρια ή καταναλώνετε αλκοόλ κάντε την πιο συχνά. Τεστ Κοπώσεως ανά διετία ή και συχνότερα εάν υπάρχουν παθολογικά ευρήματα. Κολονοσκόπηση και μικροσκοπική αιματολογική εξέταση κοπράνων κάθε 5 χρόνια ή πιο συχνά εάν υπάρχει επιβαρυμένο κληρονομικό ιστορικό. Μέτρηση σακχάρου κάθε δυο ή τρία χρόνια. Δερματολογική εξέταση από δερματολόγο κάθε δυο χρόνια ειδικά εάν έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Μαστογραφία κάθε δυο χρόνια. Οδοντιατρικό έλεγχο, μια φορά το χρόνο. Οφθαλμολογική εξέταση, μια φορά το χρόνο.

!!!Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, την επόμενη φορά που θα επισκεφτείτε το γιατρό σας, είναι σημαντικό να συζητήσετε μαζί του τις εξετάσεις που χρειάζονται για το δικό σας τσεκ-απ.