Σάββατο
25-09-2021
07:54
Καλωσόρισες Επισκέπτης
RSS
 

Main Publisher Registration Login
Άρθρα »
Site menu

Catalog categories
Ψυχολογία
Η διατροφή μας
Δίαιτα και βάρος
Υγεία πάνω απ' όλα
Άσκηση και γυμναστική

Ενδιαφέρον

Κατασκευές βήμα-βήμα

Τέχνη Σερβιρίσματος

Ομορφιά βήμα-βήμα

* * *


Λέξεις κλειδιά

Κουτσομπολιό

Αρχική » Άρθρα » Υγεία - Διατροφή » Υγεία πάνω απ' όλα

8 Μύθοι και αλήθειες για το κάπνισμα
8 Μύθοι και αλήθειες για το κάπνισμα 1.
Μύθος - Τα "ελαφρά" τσιγάρα δεν βλάπτουν.
Αλήθεια - Κατά την καύση κάθε τσιγάρου παράγονται 4000 βλαβερές ουσίες από τις οποίες οι 40 είναι καρκινογόνες.

2.
Μύθος - Το τσιγάρο όποτε θελήσω το κόβω.
Αλήθεια - Είναι δύσκολη η διακοπή του γιατί η νικοτίνη είναι εξαρτησιογόνος ψυχότροπος ουσία και προκαλεί εθισμό και έλξη.

3.
Μύθος - Δύο τσιγάρα την ημέρα με τον καφέ και μετά το φαγητό δεν βλάπτουν.
Αλήθεια - Όλοι ι καπνιστές ξεκίνησαν από τα δύο τσιγάρα.

4.
Μύθος - Με την πίπα, τα πούρα ή το μάσημα του καπνού δεν εισπνέω στο βάθος τον καπνό οπότε δεν κινδυνεύω.
Αλήθεια - Κάθε χρήση καπνού μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και καρδιαγγειακά νοσήματα.

5.
Μύθος - Εάν καπνίζω, κάνω κακό μόνο σε μένα.
Αλήθεια - Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο πνεύμονα στους μη καπνιστές και αναπνευστικά προβλήματα ιδιαίτερα στα παιδιά.

6.
Μύθος - Κατά την εγκυμοσύνη μου καπνίζω μόνο λίγα τσιγάρα και έτσι δεν βλάπτω το έμβρυο.
Αλήθεια - Έχει αποδειχτεί πως και τα λίγο τσιγάρα βλάπτουν το έμβρυο διότι η νικοτίνη περνάει στο αίμα του και έτσι μπορεί να γεννηθεί με λιγότερο σωματικό βάρος και αναπνευστικά προβλήματα. Το κάπνισμα ενοχοποιείται επίσης για τον αιφνίδιο θάνατο νεογνών.

7.
Μύθος - Δεν κόβω το κάπνισμα γιατί καπνίζω τόσα χρόνια και ότι κακό ήταν να γίνει έγινε.
Αλήθεια - Έχει αποδειχθεί πως όσα χρόνια και αν καπνίζεις με την διακοπή του καπνίσματος μειώνεις σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών και πνευμονικών νοσημάτων καθώς και καρκίνου.

8.
Μύθος - Αν και καπνίζω, αισθάνομαι πολύ καλά στην υγεία μου χωρίς κανένα πρόβλημα στις επιδόσεις μου.
Αλήθεια - Έχει αποδειχτεί ότι το κάπνισμα σταδιακά μειώνει τις φυσικές ικανότητες, τις αντιστάσεις του οργανισμού και τις σεξουαλικές δραστηριότητες του ατόμου.

Δ/νση Αγωγής Υγείας και Πληροφόρησης
Υπουργείου Υγείας και Πρόνοιας

Κατηγορία: Υγεία πάνω απ' όλα | Έγραψε: woman-life (01-11-2012) | Το διάβασαν: 1639

Άλλα άρθρα με θέμα κάπνισμα, υγεία:

Καινούρια Άρθρα :

· Είναι και κάτι πρωινά ...!!!

· 5 Tips για οικονομικές καλοκαιρινές...

· Τοματόσουπα με καπνιστό λουκάνικο

· Τα 4 SOS τιπ για το μακιγιάζ της πα...

· Δουλεύω στο σπίτι

· Μην κάνετε αυτά τα λάθη μπροστά στα...

· Το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακο...

· 40+ Πλεξούδες για το καλοκαίρι

· Η ζωή με σκύλο

· 10 ταξίδια που πρέπει να κάνεις πρι...

· Φτιάξε δικά σου πεντανόστιμα ferrer...

· 4 λάθη καλοκαιρινού μακιγιάζ

· Τα πρώτα 70 λεπτά του μωρού στον κό...

· 7 τύποι γυναικών που οι άντρες δε θ...

Συνολικά σχόλια: 0

Μόνο εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήνουν σχόλια.

[ Εγγραφή νέου μέλους | Είσοδος ]



Σχόλια Καινούρια τεστ
  • Πώς εκδηλώνετε τον έρωτά σας? New

  • Τι είδους ζευγάρι είστε?

  • Θα ωριμάσετε επιτέλους?

  • Τα θέλω όλα εδώ και τώρα!

  • Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο?

  • Είστε στο σωστό επαγγελματικό δρόμο?
  • Login form
    Μπείτε στην παρέα μας!
    Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!

    Όνομα :
    Κωδικός :





    Αναζήτηση Άρθρων


    Χρήσιμοι σύνδεσμοι


    Η αναδημοσίευση μπορεί να γίνει αν, και μόνο αν τηρηθούν οι όροι
    Copyright MyCorp © 2021 - Site managed by uCoz
    website stats