Ποσότητες τροφών που έχουν 200 θερμίδες (Μέρος 1ο)
Όλοι ξέρουμε ότι κάποιες τροφές είναι πιο παχυντικές από άλλες. Αν σκεφτεί κανείς ότι ένα ολόκληρο πιάτο μπρόκολο περιέχει τον ίδιο αριθμό θερμίδων όπως μια μικρή κουταλιά φυστικοβούτυρο, ίσως να το ξανασκεφτείτε την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε τι θα φάτε...