| Site menu |
|
|
 |
| Catalog categories |
|
|
| Λέξεις κλειδιά | |
|
| Κουτσομπολιό |
| |
|
|
Άρθρα στην κατηγορία: 317
Βλέπεις άρθρα: 231-240 |
Σελίδες: « 1 2 ... 22 23 24 25 26 ... 31 32 » |
 Για να πάρετε από τη γυμναστική σας το μέγιστο όφελος θα πρέπει να ασκείστε αυστηρά σε καθορισμένες ώρες. Παρακάτω σας αναφέρουμε κάποιες συμβουλές για το ποιες ώρες της ημέρας είναι καλό να ασκήστε και ποιες ώρα καλύτερα να κάνετε ένα διάλειμμα. Οι βιορυθμοί μας είναι σαν να ζουν τη δική τους ξεχωριστή ζωή, χωρίς να νοιάζονται για το τι κάνουμε εμείς... |
 Η μνήμη είναι βασικό στοιχείο της γνωστικής λειτουργίας του κάθε ανθρώπου. Είναι σημαντική για κάθε δραστηριότητα είτε είναι ακαδημαϊκή, ψυχαγωγική ή κοινωνική. Η μνήμη χαρακτηρίζει την προσωπικότητα του ατόμου και δίνει στον καθένα μια ξεχωριστή ταυτότητα. Η άνοια και το αλτσχάιμερ είναι δύο νόσοι που δυσχεραίνουν την λειτουργία αυτή. |
 Συνεχίζουμε με τις επόμενες δύο αιτίες γήρανσης και τις στρατηγικές φυσικής αντιμετώπισής τους. Ο τέταρτος υπαίτιος γήρανσης είναι η υπερβολική οξείδωση του σώματός μας από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτές είναι ηλεκτρικά φορτισμένες ουσίες που «κλέβουν» συνεχώς ηλεκτρόνια από τις δομές του σώματός μας, αφήνοντας πίσω τους καταστροφές. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ... |
 Η ορμονικά έξυπνη ζωή και διατροφή όπως και τα φυσικά θρεπτικά θεραπευτικά θα μας βοηθήσου να νικήσουμε τις 7 αιτίες της γήρανσης. Η ιατρική αντιγήρανσης προτείνει έξυπνες, επίκαιρες εξετάσεις με αυστηρότερη ερμηνεία. Μιλάμε για νέες πρωτοποριακές αλλά και για τις κλασικές συμβατικές εξετάσεις όπως του αίματος κ.λπ. με νέους δείκτες ευαίσθητους, με επίκαιρες παραμέτρους και επίκαιρη ερμηνεία. Έτσι μπαίνουμε .... |
 Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο πολυσύνθετο και η αντιμετώπισή της απαιτεί συνεχή και συστηματική προσπάθεια, αλλαγή στον τρόπο ζωής και διατροφής μας, καθώς και επιμονή και υπομονή. Για την αντιμετώπισή της μπορούμε να ακολουθήσουμε χειρουργικές θεραπείες (πλαστική χειρουργική) αλλά και μή χειρουργικές. Μάθετε ποιές είναι αυτές! |
 Το φαρμακείο είναι σίγουρα ένα πράγμα που υπάρχει στην ανάμνηση όλων μας από την παιδική ηλικία. Εκείνο το χαρακτηριστικό άσπρο κουτί με τον κόκκινο σταυρό απ' έξω που ερχόταν να δώσει λύση σε κάθε μας χτύπημα. Ο καιρός πέρασε και το φαρμακείο ως ... θεσμός άρχισε να ξεπερνιέται. Αντικαταστάθηκε από συρτάρια, από το ντουλάπι του μπάνιου. Μήπως όμως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε κάποια πράγματα και να βάλουμε σε τάξη αλοιφές, γάζες και σιρόπια; |
 Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις για τα εμφυτεύματα δοντιών οι οποίες θα σας λύσουν όλες τις απορίες σχετικά με την επέμβαση αυτη στα δόντια σας. Πότε πρέπει να τοποθετήσουμε εμφυτεύματα, τι ποιότητα, πόσο κοστίζουν, πονάει; Όλες οι ερωτήσεις απαντημένες στο άρθρο αυτό! |
 Η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός παιδιού είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνήθως αφήνει πίσω της πρωτόγνωρα συναισθήματα, μοναδικές εμπειρίες αλλά και ... λίγα ή περισσότερα extra κιλά και επιδερμική χαλάρωση.
Η πλαστική χειρουργική είναι δίπλα σας! Αφού περάσετε τους πρώτους μήνες κοντά στο νεογέννητο μωρό σας και αισθανθείτε έτοιμες για ένα total come back, αναζητήστε τις λύσεις που ταιριάζουν στη δική σας περίπτωση. |
 Πώς θα ενισχύσουμε την υγεία μας, τη ζωτικότητα και την αντοχή μας; Με ποιο τρόπο θα αδυνατίσουμε φυσικά και μόνιμα; Πώς θα βελτιώσουμε την εμφάνιση, τη μνήμη, αλλά και την ερωτική μας διάθεση; Πώς θα σταματήσουμε την πρόωρη γήρανση και θα παραμείνουμε για όσο το δυνατόν περισσότερο νέοι, γόνιμοι και ακμαίοι; |
 Με αυτές τις δυο απλές και πανεύκολες ασκήσεις θα αποκτήσετε πιο λεπτή μέση και θα δυναμώσουν οι μυς της πλάτης, αρκεί να αφιερώσετε μερικά λεπτά τη μέρα ... Και να θυμάστε: ο συνδυασμός «τρώω λιγότερο» και «γυμνάζομαι περισσότερο» θα σας βοηθήσετε να χάσετε κιλά και να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε. |
|
|
|
| Login form |
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!
|
|
| Αναζήτηση Άρθρων |
|
|
|
| Χρήσιμοι σύνδεσμοι |
|
|
|
