| Site menu |
|
|
 |
| Catalog categories |
|
|
| Λέξεις κλειδιά | |
|
| Κουτσομπολιό |
| |
|
|
Άρθρα στην κατηγορία: 317
Βλέπεις άρθρα: 301-310 |
Σελίδες: « 1 2 ... 29 30 31 32 » |
 Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, κυρίως λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας, που βοηθά τη γρήγορη αλλοίωση των τροφίμων, υπάρχει κίνδυνος εκδήλωσης ασθενειών, από τροφοδηλητηριάσεις. Οι τροφοδηλητηριάσεις αυτές, συνήθως, οφείλονται, στην κατανάλωση τροφίμων που προετοιμάζονται, διατηρούνται ή διατίθενται, χωρίς την τήρηση των απαραίτητων μέτρων υγιεινής. |
 Οι Δήμοι και το ΕΚΑΒ είναι σε ετοιμότητα για να βοηθήσουν όσους το έχουν ανάγκη. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι:
δυνατός πονοκέφαλος
τάση για λιποθυμία
ναυτία
ατονία και έντονη δίψα |
 Αφιερώνεται σε όλους αλλά πάνω απ' όλα στους νέους.
Το κάπνισμα είναι παγκοσμίως η πρώτη αιτία θνησιμότητας, νοσηρότητας και αναπηρίας, η οποία μπορεί να προληφθεί. Οδηγεί σε 650.000 θανάτους ετησίως στην Ευρώπη. Μειώνει την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος των ανδρών, καθώς επίσης αυξάνει τον κίνδυνο ανικανότητας. Στις γυναίκες, αυξάνεται ο κίνδυνος για στειρότητα και αποβολή. |
 Μια καινούρια μέρα πλησιάζει και χρειάζεστε δυνάμεις για να αντεπεξέλθετε! Ακολουθήστε τους βιορυθμούς σας και… αναζωογονηθείτε. Τι ώρα δείχνει το ρολόι σας; 7 με 8 το πρωί; Μη γυρνάτε από την άλλη πλευρά! Ξυπνήστε! 7 με 8 το πρωί είναι μια πολύ καλή ώρα για να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να αρχίσετε να κινήστε... |
 Καλοκαίρι, όμορφος καιρός με αρκετή ζέστη και τον ήλιο σε πρωταγωνιστικό ρόλο. Μια ευκαιρία για ξεκούραση, ξεγνοιασιά, ψυχαγωγία, ταξίδια και πολλά δροσιστικά ροφήματα. Νερό, κρύο τσάι, χυμοί, καφέδες… όλα αυτά παίζουν βασικό ρόλο στη ζωή μας το καλοκαίρι χαρίζοντάς μας λίγη δροσιά. Επιλέξτε με ποιο τρόπο θα δροσίσετε τον οργανισμό σας και απλά απολαύστε το ποτό σας! |
 Αυτήν την περίοδο προσπαθήστε να εντάξετε τη λέξη λιτότητα στη ζωή σας. Ντυθείτε, φάτε και πιείτε όσο πιο λιτά μπορείτε. Αποφύγετε τα όσπρια, τη μεγάλη κατανάλωση κρέατος και αβγών, τροφές δύσπεπτες, καθώς και τους ξηρούς καρπούς, οι οποίοι είναι πλούσιοι σε λιπαρά και λεύκωμα και επομένως καλύτερα να καταναλώνονται το χειμώνα. Αυτό που θα πρέπει να έχουμε πρώτα απ΄ όλα στο μυαλό μας είναι η αυξημένη κατανάλωση νερού, φρούτων λαχανικών και χυμών. |
 Το μαρούλι είναι ετήσιο, ποώδες φυτό γρήγορης ανάπτυξης της οικογένειας Σύνθετα. Καλλιεργείται από τους Ρωμαϊκούς χρόνους και η προέλευση του δεν είναι γνωστή. Στους αρχαίους Έλληνες ήταν γνωστό ως "θρίδαξ", στους Βυζαντινούς ως "μαϊούνιο", και ήταν επίσης γνωστό ότι είχε φαρμακευτικές ιδιότητες, ναρκωτικές και παυσίπονες. Το μαρούλι τρώγεται ωμό, σκέτο, σε σαλάτες ή και μαγειρεμένο με κρέας (φρικασέ). |
 Πρώτος κανόνας ευτυχισμένης ζωής - Μπορείτε να αρρωστήσετε αλλά δεν επιτρέπετε να νιώθετε άρρωστοι! Είναι πολύ σημαντικό να μην το βάζετε κάτω. Καμιά ιατρική διάγνωση δεν μπορεί να χειροτερέψει την κατάστασή σας μέχρι τη στιγμή που εσείς οι ίδιοι δεν παραδοθείτε. Να αποδέχεστε τις αρρώστιες και να μην τις φοβάστε. Τα αισιόδοξα άτομα ... |
 Αφιερώνεται σε όλους αλλά πάνω απ' όλα στους έφηβους. Πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν χρειάζεται να πιείτε αλκοόλ για να διασκεδάσετε και ότι αν πιείτε θα πρέπει να έχετε τον έλεγχο και να μην εξαρτηθείτε από το ποτό. Θέλετε να μάθετε πόσα είδη αλκοόλ υπάρχουν? Τι λέει ο νόμος για το αλκοόλ? Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν το καταναλώνουμε? Ποια είναι η επίδραση του ποτού? Αν ναι... τότε διαβάστε παρακάτω. |
 Ποτέ μην ξεκινάτε να ασκείστε χωρίς προθέρμανση όσο γυμνασμένοι κι αν είστε. Εάν έχετε πολύ καιρό να γυμναστείτε τότε ξεκινήστε με ελαφρύ και μικρής διάρκειας πρόγραμμα. Προτιμήστε υγιεινή διατροφή αντί για διάφορα συμπληρώματα που μπορεί να σας προτείνουν στο κέντρο που πάτε. Και να ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από 15-20' γρήγορο περπάτημα, κολύμπι, κωπηλασία ή βόλεϊ... Διαβάστε και πάρτε υπ’ όψη τα παρακάτω και καλή γυμναστική! |
|
|
|
| Login form |
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!
|
|
| Αναζήτηση Άρθρων |
|
|
|
| Χρήσιμοι σύνδεσμοι |
|
|
|
