| Site menu |
|
|
 |
| Catalog categories |
|
|
| Λέξεις κλειδιά | |
|
| Κουτσομπολιό |
| |
|
|
Άρθρα στην κατηγορία: 317
Βλέπεις άρθρα: 81-90 |
Σελίδες: « 1 2 ... 7 8 9 10 11 ... 31 32 » |
 Ένα αδιάκοπο φαγοπότι χαρακτηρίζει τις ημέρες των Χριστουγέννων. Τι συμβαίνει όμως με εκείνη την δίαιτα που ξεκινήσατε λίγους μήνες πριν και υποσχεθήκατε στον εαυτό σας ότι θα την ολοκληρώσετε; Μήπως κινδυνεύει η σιλουέτα σας από την κατανάλωση εορταστικών εδεσμάτων; |
 Αν σκοπεύετε να επιδοθείτε σε χειμερινά σπορ, αν περνάτε πολλές ώρες έξω στο κρύο ή γενικότερα αν αυτήν την περίοδο αισθάνεστε καταβεβλημένοι, τότε σίγουρα θα πρέπει να προσέξετε μεταξύ άλλων και τη διατροφή σας. Προστατέψτε τον οργανισμό σας με ροφήματα, νερό και χυμούς! |
 Μαγαζιά και σπίτια στολισμένα, δεντράκια παντού, Χριστουγεννιάτικα τραγούδια στους δρόμους. Έρχονται Χριστούγεννα. Χαρούμενη εορτή, ενώνει ανθρώπους κάτω από την ίδια ανάγκη για αγάπη. Για πολλούς το εορταστικό κλίμα κρύβει μία μελαγχολία. Το κοινό στοιχείο των ανθρώπων που μελαγχολούν εν όψει των Χριστουγέννων, είναι η έλλειψη... |
 Ο χειμώνας ήρθε, η θερμοκρασία έπεσε και ο καθένας κάνει αυτόματα τις κινήσεις που πιστεύει ότι θα τον ζεστάνουν. Καυτός καφές, μάλλινος σκούφος και χέρια μέσα στις τσέπες. Κι όμως και οι τρεις ενστικτώδεις κινήσεις είναι λάθος. Γιατί υπάρχουν μερικά περίεργα μυστικά τρικ για να μην νιώθει κανείς το κρύο. |
 Η ανάγκη για αερόβια άσκηση έχει γίνει πιεστική και επιτακτική στην εποχή μας. Μία εποχή όπου η τεχνολογική εξέλιξη αντικατέστησε τη σωματική εργασία με τη μηχανή και μας επέβαλε ένα αυτοματοποιημένο καθιστικό, αγχώδη κι αφύσικο τρόπο ζωής. Έτσι οι μύες που αποτελούν το 40% του σωματικού μας βάρους δέχονται καθημερινά ... |
 Η διατροφή μας, εκτός από τα τόσα και τόσα ευεργετήματα που μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό μας για να τον χτίσουμε σωστά, συμβάλλει, έστω και κατά ένα μικρό ποσοστό, και στην εσωτερική μας ευεξία. Τι πρέπει να προσέχουμε, από τη στιγμή που θα ξυπνήσουμε και πριν ακόμη ξεκινήσουμε για τις καθημερινές μας δραστηριότητες; |
 Οι καθημερινές συνήθειες μας οδηγούν συχνά στο να χάνουμε τις δυνάμεις μας όλο και περισσότερο. Εμείς με τη σειρά μας κατηγορούμε την μόλυνση του περιβάλλοντος ή το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ενώ στην πραγματικότητα φταίει ο τρόπος ζωής μας. Τέτοιες συνήθειες είναι τουλάχιστον εφτά. |
 Πολλές γυναίκες δεν είναι ικανοποιημένες με το στήθος τους. Είναι μικρό, μεγάλο, δυσανάλογο... Αν το στήθος σας, σας δημιουργεί κάποιο πρόβλημα, να θυμάστε ότι υπάρχει για όλα μια λύση. Μπορούμε να γυμνάσουμε το στήθος με απλές ασκήσεις. Εμπρός, λοιπόν, γυμναστική με τις ασκήσεις που σας δίνουμε! |
 Οι επιστήμονες συμφωνούν σε αυτά τα 10 μικρά βήματα προς την ευτυχία. Τι να πεις; Ας το δοκιμάσουμε και αυτό! Ο προσδιορισμός της ευτυχίας είναι αρκετά σχετικός για τον καθένα. Όμως κάποια πράγματα βοηθούν τους πάντες να νιώθουν καλύτερα - το επιβεβαιώνουν πολλοί επιστήμονες και προτείνουν: |
 Τα όρια πραγματικότητας και φήμης έχουν στρεβλωθεί τόσο πολύ μέσα στον κόσμο της διαιτολόγιας που πλέον δεν ξέρουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι; Οι ειδικοί μας καταρρίπτουν τους μύθους και ξεκαθαρίζουν το τοπίο! |
|
|
|
| Login form |
Μπείτε στην παρέα μας!
Γίνετε μέλος και αποκτήστε πρόσβαση στις κρυφές σελίδες!
|
|
| Αναζήτηση Άρθρων |
|
|
|
| Χρήσιμοι σύνδεσμοι |
|
|
|
