Άρθρα στην κατηγορία: 317
Βλέπεις άρθρα: 181-190 |
Σελίδες: « 1 2 ... 17 18 19 20 21 ... 31 32 » |
 Έχουμε ήδη αναφέρει ότι τα υψηλά επίπεδα ομοκυστεϊνης προκαλούνται ή/και συνοδεύονται από συγκεκριμένες ορμονικές εκτροπές. Μια από τις συχνότερες από αυτές τις εκτροπές -και που σχεδόν πάντα περνάει απαρατήρητη μέχρις ότου μας έχει προκαλέσει σοβαρές ζημιές στο σώμα, την ψυχή και τη διάνοια- είναι αυτή που θα πραγματευτούμε τώρα. |
 Για την απόκτηση τέλειων γλουτών, πολλές γυναίκες θα έδιναν τα πάντα. Ωστόσο εμείς σας ζητάμε μόνο τέσσερις εβδομάδες και λίγη υπομονή. Ως αθλητικό όργανο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή καρέκλα! |
 Tο ανθρώπινο σώμα είναι το πιο ευαίσθητο ραντάρ, που συλλαμβάνει και προειδοποιεί για την πιθανότητα κάποιων παθήσεων που μας απειλούν. «Μιλώντας» μας κυρίως μέσα από τη στατιστική, μας «λέει» συχνά αν έχουμε την τάση να παρουσιάσουμε ίσως μια καρδιοπάθεια ή και άλλες σοβαρές ασθένειες. |
 Πρόκειται για ένα αποτοξινωτικό πρόγραμμα, διάρκειας περίπου δύο εβδομάδων, κατά τις οποίες πρέπει να ξεχάσετε τα σνακ, τα ντιπ, τα τηγανητά και τα έτοιμα φαγητά. Μην τρομάζετε! Σας επιτρέπεται να τρώτε μια μεγάλη ποικιλία τροφών, τα οποία θα είναι απλά και υγιεινά μαγειρεμένα και θα τα απολαμβάνετε σε μικρές ποσότητες. Δεν τρώμε μέχρι σκασμού! |
 Τα φρούτα, όπως και τα λαχανικά, που βρίσκονται στην ίδια διατροφική κατηγορία, είναι πολύ σημαντικά για την υγεία του ανθρώπου, καθώς περιέχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία (μέταλλα και ιχνοστοιχεία). Κι εφόσον διανύουμε την πιο ζεστή εποχή του χρόνου, αποφάσισα να αναφερθώ στα νοστιμότατα καλοκαιρινά φρούτα. |
 Δεν έχει σημασία αν είναι μια μέρα στο εξοχικό, δυο 24ωρα στο ξενοδοχείο ή 2 ολόκληρες εβδομάδες στο κάμπινγκ δίπλα στη θάλασσα. Σε κάθε από αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να θυμόμαστε την υγιεινή μας. Τι να πάρουμε λοιπόν μαζί μας στο αεροπλάνο, πούλμαν, τρένο ή και αμάξι για να είμαστε πάντα φρέσκες και υγιείς σε τέτοιες "ακραίες" συνθήκες; |
 Σύμφωνα με μελέτη, η κατάθλιψη μπορεί να έχει σοβαρότερες επιπτώσεις στην υγεία, από ό,τι η στηθάγχη, η αρθρίτιδα, το άσθμα ή ο διαβήτης. Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν οι ασθενείς υποφέρουν από σωματικές και από ψυχικές ασθένειες. Η έρευνα βασίστηκε στις εμπειρίες 250.000 ασθενών από 60 χώρες. Η έρευνα ενθαρρύνει τους γιατρούς να δίνουν προσοχή στα συμπτώματα κατάθλιψης στους ασθενείς, ενώ οι επιστήμονες ... |
 Στις μέρες μας η αύξηση των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων έχει κάνει την ιατρική κοινότητα να μιλά για "επιδημία παχυσαρκίας", μιας νόσου που επιφέρει πολλές και επικίνδυνες συνέπειες στον ανθρώπινο οργανισμό. Έτσι, ο Δρ. Ιωάννης Τερζής, μας εξηγεί ότι η ιατρική έχει αποκτήσει πλέον δοκιμασμένα “όπλα” για να θεραπεύσει ακόμα και τις πιο δύσκολες περιπτώσεις παχυσαρκίας. |
 Αντιμετωπίστε γρήγορα τα προβλήματα και τους πόνους του καλοκαιριού όπως: φουσκάλες, έντομα, τσούξιμο στα μάτια, αϋπνίες, ξερά χείλια, εντερικές παθήσεις, καούρες, θερμοπληξία κλп. Ωστόσο σας υπενθυμίζουμε: Οι πληροφορίες που παρέχονται στο Woman-Life έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό. |
 Ξέρετε τι σαλάτα πρέπει να φάτε ... πριν εκτεθείτε στον ήλιο; Η σαλάτα, λοιπόν, θα σας βοηθήσει να ξαναβρείτε τη φόρμα σας μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα. Μη συνοφρυώνεστε! Τρώγοντας σαλάτα δεν σημαίνει ότι θα φάτε κάτι άνοστο, ούτε ότι θα “πεθάνετε” της πείνας. Μπορείτε κάλλιστα να την "εμπλουτίσετε" με κρέας, ψάρι, τυρί, αυγό, καλαμπόκι ή ό,τι σας αρέσει. |
|
